Мені зробили операцію півтора місяці тому з приводу апендициту фази 3, я займався м’якою дієтою близько місяця, потім я почав вводити продукти, які я зазвичай їв і дотримуюсь нормальної дієти, у мене була вагінальна інфекція, потім я у мене розвинулися виразки всередині рота, крім того, що моя втрата ваги горезвісна, оскільки я людина з худорлявою статтю, одяг, який я одягнув до операції, тепер дуже вільний, я схуд приблизно 4 кілограми, до того, як я важив зараз я важу 46, будь ласка, я хотів би знати, чи це нормально.
1 відповідь
Для всього, що ви пов’язали, цілком нормально, що, як залишок, у вас на 4 кілограми менше, ніж до операції.
І це те, що, з одного боку, після операції ви пройшли процес абсолютної дієти. Потім, потроху, ви взяли подрібнену дієту, за якої я підозрюю, що ви не зможете споживати загальну кількість калорій, необхідних вашому організму.
Крім того, наявність інфекції в слизовій оболонці порожнини рота не допомогло б вам їсти, як раніше.
Отже, перше, що дасть вам спокій, ви схудли внаслідок обставин, через які пережили (хірургічна операція, післяопераційний, інфекційний та ін.)
Повернувшись до звичного раціону, ви зможете потроху відновлювати свою вагу.
Дозвольте мені поділитися з вами посиланням, у якому я визначаю 10 основних порад щодо підтримання правильної ваги, спираючись на керівництво, підготовлене Міністерством охорони здоров'я та споживання Іспанії.
Привіт та заохочення з повним одужанням,
- Китайська компанія пропонує своїм працівникам бонуси за схуднення - Здоров'я та добробут - 24 години
- 5 найкращих дієт для схуднення - краще зі здоров’ям
- Inferno Hot Pilates Bikram Yoga - ідеальне поєднання для схуднення та додання здоров’я - Buena Vibra
- Жир для спалювання жиру існує, але це може не бути ключем до схуднення - медицина для здоров'я
- Зниження ваги для здоров’я; Скільки часу потрібно для схуднення 50 фунтів