Розтяжки - це атрофія шкіри у вигляді білуватих або фіолетових звивистих ліній, що з’являються, коли організм відчуває різкі зміни ваги, тому вони часто з’являються під час вагітності. Хоча це трапляється не завжди, вони можуть пошкодити, коли виникають, оскільки вказують на обрив волокон шкіри, тому можуть спричинити легкий біль або печіння.

болять

Індекс

Чому з’являються розтяжки?


Розтяжки - це невеликі ранки або поглиблення, які з’являються на поверхні шкіри внаслідок розпаду колагенових волокон. Це невеликі запалі білі або червонуваті сліди, вузькі та витягнуті, які з’являються, коли шкіра дуже швидко розтягується, що трапляється з другого триместру вагітності в області живота.

Однак не у всіх жінок ця проблема є під час вагітності. Насправді лише 50% вагітних жінок побачать, як їх тіло наповнюється розтяжками, інші 50% будуть вільні від них. Чи є у вас розтяжки чи ні, залежить від різних факторів: генетичного успадкування, догляду за шкірою під час вагітності, кілограмів, які приймаються за ці місяці, багатоплідна це вагітність чи ні тощо.

Хоча більшість розтяжок з’являється в області живота, оскільки саме вона зростає найбільше під час вагітності, вони також можуть з’являтися на стегнах, стегнах, грудях або сідницях.

Процес появи розтяжок

Ви не можете пропустити .

Чи нормально болять ноги під час вагітності?

Протягом 9 місяців вагітності відчуваються всілякі болі, які змінюються в залежності від тижня. Загалом, ці стани є нормальними і пов’язані зі змінами, які зазнає організм жінки в міру прогресування вагітності. Біль у спині, ногах, болі в стопах або загальне нездужання є одними з найпоширеніших симптомів.

А також:


Розтяжки не з’являються раптово як білі сліди на шкірі, але вони з’являються потроху і проходять кілька етапів:

1- Пігментація шкіри на уражених ділянках червоніє і з’являється свербіж або печіння.

2- Поступово лінії змінюються з червоного або рожевого на білий і набувають обсягу. Цей процес відбувається через те, що рана перестає отримувати кров, саме тому вона стає білою. Коли він стає білим, його більше не можна видаляти кремами або домашніми засобами, лише лазери та інші естетичні процедури можуть усунути або зменшити їх.

Тому важливо бути уважним до змін, які відбуваються на шкірі під час вагітності, і при найменших симптомах свербежу або появі перших рожевих розтяжок діяти, використовуючи зволожуючі креми, засоби проти розтяжок і пити набагато більше води. Тільки добре зволожуючи шкіру всередині та зовні, ми гарантуємо, що колагенові волокна не ламаються та не з’являються розтяжки.

Пам’ятайте, що важливо діяти до того, як вони побіліють, оскільки після появи цього кольору вони становлять шрами, і тому їх не можна видалити простим кремом.

Чи правда, що розтяжки можуть нашкодити?

Розтяжки - це все-таки рани, які виникають на поверхні шкіри при розриві колагенових волокон, тому цілком нормально, коли вони виникають, ви відчуваєте свербіж, біль або печіння в ураженій області.

Однак цей біль повинен бути не сильним або інтенсивним, а м’яким дискомфортом, який проходить через кілька днів або коли ви застосовуєте зволожуючий крем, який заспокоює свербіж. Намагайтеся не дряпатися, оскільки ви можете завдати більш серйозних ран і шкірних інфекцій, і якщо ви помітите сильний біль, зверніться до лікаря, оскільки це може бути спричинено іншою проблемою, а не появою розтяжок.

І полягає в тому, що дуже інтенсивний свербіж на шкірі може бути симптомом інших проблем, таких як герпес гестаційний (рідкісне аутоімунне захворювання, що характеризується появою інтенсивно сверблячих цибулинних уражень), поліморфне прорізування вагітності (PEP) (що викликає появу дуже сверблячих папул, які утворюють бляшки, що поширюються на сідницях і стегнах) або внутрішньопечінковий холестаз під час вагітності (викликаний проблемою в жовчному міхурі, яка уповільнює або блокує відтік жовчі, викликаючи сильний свербіж).

Чи можна запобігти появі розтяжок?

Хоча генетичне успадкування має велику вагу у появі розтяжок, є кілька порад, яким ви можете дотримуватися, щоб запобігти появі страшних розтяжок:

1- Контролюйте свою вагу з першого місяця вагітності. Це правда, що під час вагітності неминуче набирати вагу, але це збільшення ваги має бути поступовим і не перевищувати 12-14 кілограмів у більшості випадків. Крім того, це повинно відбуватися через збільшення ваги дитини та її структури, а не через зміну харчових звичок або вживання нездорової їжі з цукром або жирами.

2- Зволожте себе всередині та зовні. Потрібно випивати близько двох літрів води на день, їсти продукти, багаті вітамінами та поживними речовинами, які зволожують шкіру, такі як вітамін Е, вітамін А та С, і щодня використовувати зволожуючі креми. Вийшовши з душу, нанесіть масаж зволожуючим кремом на найбільш проблемні місця.

3- Ви можете використовувати певний крем проти розтяжок. LНайбільш рекомендованими є ті, які містять масло шипшини або ши, що містять високий рівень незамінних жирних кислот з великою силою для регенерації тканин шкіри.

4- Вправляйтесь щодня щоб уникнути надмірного набору ваги під час вагітності, підтримуйте хороший тонус м’язів та уникайте втрати еластичності та стійкості.

Що робити, якщо починають з’являтися червоні або рожеві розтяжки?

Як ми вже говорили, можна усунути розтяжки, коли вони знаходяться в першій фазі появи, вони все ще рожеві або червонуваті і не мають гучності. Перш ніж вони побіліють, на додаток до цих домашніх засобів можна використовувати креми проти розтяжок, пити багато води та використовувати зволожуючі креми:

- Гра алое вера, з цілющими і цілющими властивостями. Круговими рухами розтріть область, де ви бачите розтяжки, а потім змийте теплою водою.

- Носіть дихаючий бавовняний одяг і уникайте тісного одягу, якщо свербіж дуже дратує.

- Втирайте лимонний сік у розтяжки, а потім змивайте холодною водою.

- Будьте постійні, оскільки важливо використовувати ці поради та креми щодня, щоб зробити їх ефективними.

- Якщо ви помітили сильний свербіж в розтяжках, змочіть компреси холодною водою і натисніть. Ванна теж може вам допомогти.

- Інші продукти, які корисні для профілактики та лікування розтяжок, це ті, що створені з маслом жожоба, маслом какао, вечірньою примулою або аргановою олією.

Хаггінс-Купер, Лінн (2005), Чудово вагітна, Мадрид, Ед, Новтилус.