Мері-
каталог
Валькейк
оскі
гільдія
Зденка 0705
каталог
гільдія
оскі
каталог
lofr
Дуже гарне та інформативне відео, велике спасибі.
Ось також хороша інформація:
http://www.wmmagazin.cz/view.php?cisloclanku=2010020008
Мотузкова олія не повинна бути гарячою! Він повинен мати дуже приємний і ніжний горіховий смак. Якщо вона гаряча, використовуйте лише для лакування дерева.:-)
ludmila12
lofr
каталог
Як користуватись?
- цільне насіння льону ви можете використовувати
- приготувати лляну слиз (не хвилюйтеся, це просто так жахливо звучить і нагадує жабину слиз із відьомського казана, але це дуже корисна, водорозчинна клітковина): 2 столові ложки цільного лляного насіння дають постояти в склянці теплої води для кілька годин, а потім протягом дня ви випиваєте все або додаєте їжу порціями
- для посипання салатів, соусів, каш, макаронних виробів, домашнього хліба
- проте немелене насіння забезпечить організм по суті лише тією клітковиною
- мелене насіння (діставайтеся до придбання вже меленого та упакованого в захисну атмосферу азоту), який ви можете використовувати
- для салатів, бутербродів, каш, мюслі, йогуртів, супів, соусів тощо.
- при випіканні в тісті: 2 столові ложки меленого льону (+ 15 - 20 мл води) замінять 1 столову ложку маргарину
- ціле насіння льону можна подрібнити на кавомолці та макурці або на кухонному комбайні
- Зберігати у скляній чашці на дверцятах холодильника
Лляна олія (холодного віджиму)
- добова доза альфа-ліноленової кислоти буде забезпечуватися ½-1 ложка олії
- купуйте лляне масло лише в магазині, де воно зберігається в холодильнику - воно не повинно бути гарячим і не мати неприємного запаху риби
http://www.akv.sk/index.php?option=c. sk = перегляд & id = 569
гільдія
"Стабільність жирні кислоти (альфа-ліноленова), вітамін Е та лігнани є неймовірно великий. Мелене насіння навіть після 300 днів зберігання при кімнатній температурі зміст цих речовин принципово не змінює, а смакові властивості також зберігаються. Це для високого вмісту антиоксидантів. Натомість лляне масло окислюється і нагрівається відносно швидко, тому його слід упаковувати в темну пляшку з моменту пресування та зберігати на холоді. Купуйте лляне масло лише в магазині, де воно зберігається в холодильнику, і завжди купуйте невелику упаковку ".
. Ігор Буковський представляє у своїй Новій міні-енциклопедії природного зцілення, що є протилежністю твердженню, наприклад. "Друга помилка, яку роблять люди, це подрібнення насіння мотузки і їх використання занадто пізно. Вони псуються в повітрі за 10-15 хвилин, через 15 хвилин після подрібнення ви можете їх відразу викинути, не можна говорити про вплив на здоров'я більше " . Доктор. Суботик говорить те саме?
оскі
"Стабільність жирні кислоти (альфа-ліноленова), вітамін Е та лігнани є неймовірно великий. Мелене насіння навіть після 300 днів зберігання при кімнатній температурі зміст цих речовин принципово не змінює, а смакові властивості також зберігаються. Це для високого вмісту антиоксидантів. Натомість лляне масло окислюється і нагрівається відносно швидко, тому його слід упаковувати в темну пляшку з моменту пресування та зберігати на холоді. Купуйте лляне масло лише в магазині, де воно зберігається в холодильнику, і завжди купуйте невелику упаковку ".
. Ігор Буковський представляє у своїй Новій міні-енциклопедії природного зцілення, що є протилежністю твердженню, наприклад. "Друга помилка, яку роблять люди, це подрібнення насіння мотузки і їх використання занадто пізно. Вони псуються в повітрі за 10-15 хвилин, через 15 хвилин після подрібнення ви можете їх відразу викинути, не можна говорити про вплив на здоров'я більше " . Доктор. Суботик говорить те саме?
каталог
Akv.sk також має на своєму веб-сайті:
мелене насіння (діставайтеся до придбання вже меленого та упакованого в захисну атмосферу азоту), який ви можете використовувати
- для салатів, бутербродів, каш, мюслі, йогуртів, супів, соусів тощо.
Так і в азоті. І не завдяки антиоксидантам у самому насінні.
Вони погоджуються в олії, і я схиляюся до аргументів осі, змінюючи смак після подрібнення горіхів та інших насіння.
Суботич прямо застерігає людей від споживання меленого насіння та, наприклад, для людей, які беруть із собою суміш. для роботи запобігає окисленню шляхом змішування меленого насіння з медом.
В іншому випадку, перш ніж переглядати ці відео, я також провів 30 хвилин вдома. але заздалегідь я налив рекомендовану кількість олії на мелене насіння та йогурт. Також як суму, яку він рекомендує. І вона не ворушилася, тож їх затопило, і повітря до них не надходило.
Для тих, хто не має знань про дозування лляної олії, тому я хотів би перенести інформацію від Dr. Суботично, що 1 столова ложка припадає на 30 кг ваги людини. Але найкраще робити все під наглядом лікаря, який призначає лікування, дієту, щоб зберегти тривалість використання. Якщо це dg. Я припускаю, що існують індивідуальні відмінності.
Якщо це прийнято превентивно, я не можу це коментувати. І спасибі Джилді за вказівку на відмінності.
гільдія
Akv.sk також має на своєму веб-сайті:
мелене насіння (діставайтеся до придбання вже меленого та упакованого в захисну атмосферу азоту), який ви можете використовувати
- для салатів, бутербродів, каш, мюслі, йогуртів, супів, соусів тощо.
Так і в азоті. І не завдяки антиоксидантам у самому насінні.
Вони погоджуються в олії, і я схиляюся до аргументів осі, змінюючи смак після подрібнення горіхів та інших насіння.
Суботич прямо застерігає людей від споживання меленого насіння та, наприклад, для людей, які беруть із собою суміш. для роботи запобігає окисленню шляхом змішування меленого насіння з медом.
В іншому випадку, перш ніж переглядати ці відео, я також провів 30 хвилин вдома. але заздалегідь я налив рекомендовану кількість олії на мелене насіння та йогурт. Також як суму, яку він рекомендує. І вона не ворушилася, тож їх затопило, і повітря до них не надходило.
Для тих, хто не має знань про дозування лляної олії, тому я хотів би перенести інформацію від Dr. Суботично, що 1 столова ложка припадає на 30 кг ваги людини. Але найкраще робити все під наглядом лікаря, який призначає лікування, дієту, щоб зберегти тривалість використання. Якщо це dg. Я припускаю, що існують індивідуальні відмінності.
Якщо це прийнято превентивно, я не можу це коментувати. І спасибі Джилді за вказівку на відмінності.