якій

У сьогоднішній статті ми пропонуємо вам дієту, яка приносить нову еру схуднення. Це називається 8-годинна дієта.

Автор цієї дієти, сам Девід Цинценко, за 10 днів схуд на 3 кг завдяки цій дієті, хоча йому взагалі не доводилося обмежуватися з точки зору дієти і жодного разу не відчував голоду.

Основним принципом 8-годинної дієти є те, що їсти дозволяється лише протягом 8 годин протягом дня. Якщо дотримуватися цього, ви схуднете, як масло.

Окрім схуднення, нова революційна дієта має ще багато переваг:

  • покращить ваше здоров’я,
  • ти будеш щасливіша зі своєю фігурою,
  • це зміцнить ваш мозок і мислення та допоможе вам жити довше.

Ви побачите приголомшливі результати всього за 6 тижнів. Восьмигодинна дієта не враховує жодних калорій і не позбавляє улюблених страв. Це не вимогливо, і кожен може з цим впоратися.

Якщо включити в 8-годинну дієту фізичні вправи, результати будуть помітні набагато раніше. Саме тоді, коли ти є вправи 8 хвилин на день і ваші результати подвійний.