Олія, яка також містить насіння, змащує поверхню кишечника, що сприяє кращому ковзанню калу, особливо в товстій кишці, і полегшує їм проходження через закриває м’яз прямої кишки. Все це відбувається без подразнення слизової оболонки кишкових стінок. Навпаки, слиз захищає слизову своїм покривом, завдяки чому вона заспокоюється і поступово заживає.
Льняне насіння - чудовий засіб назавжди усунути хронічні запори. Звичайно, його слід використовувати правильно та дисципліновано, щоб запобігти можливим збоям. Він має велику перевагу в тому, що він нешкідливий і не призводить до звичок після тривалого використання. Крім того, він захищає нас від раку.
Великі дози проносного подразнюють слизову, яка часто запалюється і викликає хронічний катар. У той же час взаємодія кишкової нервової системи ще більше порушується. Навіть дієта з високим вмістом клітковини тут не допомагає, оскільки організм реагує на них ще сильнішим запаленням слизової, коліками, набряками, які викликані сильним бродінням в кишечнику. Досвід тут полягає в тому, що хронічний запор важко піддається лікуванню, і тому кишечник, який до цього часу лікувався настільки різко, повинен спочатку заспокоїтися лікувальною дієтою. Запалену слизову оболонку кишкових стінок необхідно лікувати, перш ніж можна знайти дієту, багату клітковиною. Це має бути дуже ретельне лікування, яке триває до декількох тижнів. При лікуванні спастичних запорів (що супроводжуються судомами) лляне насіння є прекрасним підтримуючим препаратом.
Ми подрібнюємо лляне насіння, а потім використовуємо його 2 рази на день по 2 столові ложки, загалом 6 столових ложок на день. Ми змішуємо його з сиром, йогуртом, сиром тощо. Ефект проявляється не відразу через кілька годин, як у випадку зі звичайними проносними препаратами, а лише через 2-3 дні.
Клітковина здатна буквально «виметати» з організму відходи. І бувають моменти полегшення. Ми з’ясовуємо, коли:
- Спорожнення кишечника відбувається регулярно, принаймні раз на день.
- Табурет світлий, кашоподібний, майже без запаху, витрата туалетного паперу мінімальний.
Існують індивідуальні відмінності в частоті випорожнень. Деякі не мають стільця частіше одного разу на день, навіть після тривалої дієти, а інші не мають стільця до чотирьох разів на день. Важливо, щоб кишечник спорожнявся щодня, а не один-два рази на тиждень. Якщо дотримуватися цих порад, перші результати повинні прийти через три місяці, після чого ми будемо без труднощів. Ми залишатимемося свіжими, нам це навіть буде «думати краще», адже мислення теж тісно пов’язане з процесом травлення. Крім того, це один із способів зберегти струнку фігуру.
Тонкий чай ® - Лікарський чай для детоксикації та отримання регулярного стільця
Тонкий чай ® для регулярної дефекації та детоксикації допомагає відновити нормальну роботу кишечника і дозволяє регулярно здійснювати дефекацію. Проносний ефект Slim Tea ® допомагає кишечнику в процесі детоксикації. Він надає заспокійливу дію на нервову систему, тому є відповідним напоєм перед сном.