Як і кожного січня, з настанням нового року, ми пропонуємо нові цілі, такі як економія, кидання палити, заняття спортом, схуднення ... і ми тут, щоб поговорити з вами про останні сьогодні. У tus-dietas.net ви знайдете інформацію про дієти для схуднення, і вони є одними з найуспішніших у 2015 році.
Дієта Дюкана: був одним з найбільш затребуваних термінів, що стосуються схуднення за останній рік, навіть деякі телевізійні програми робили спеціальні пропозиції, ставлячи під сумнів його ефективність. Здається, це не завадило тисячам людей спробувати це, ставши таким чином однією з найкращих дієт, коли мова йде про схуднення. В основному він заснований на природній дієтичній основі.
Дієта Pronokal: хоча дієта Дюкана була успішною в Іспанії, дієта Пронокал є однією з найвідоміших у всьому світі, з великим наслідком у всьому світі. Для багатьох експертів це дієта з великими протипоказаннями, хоча, схоже, це не зупинило тих людей, які прагнуть скинути ті кілограми, які, на їхню думку, набрали більше.
Дієта Монтіньяк: його ім'я походить від його піонера Мішеля Монтіньяка, який не є ні лікарем, ні дієтологом, тому, хоча у нього мільйони послідовників по всьому світу, він також має велику кількість недоброзичливців, оскільки серед деяких його тверджень є більш суперечливими, ми могли б підкреслити відсутність необхідності пити молоко або не займатися спортом і вести сидячий спосіб життя, це не є синонімом товсті.
Дієта Аткіса: останнє, але не менш важливе, оскільки він має велику популярність у світі дієт для схуднення, ми знаходимо дієту Аткіса. На відміну від інших типів чарівних формул для схуднення, це одна з найкращих цілеспрямованих дієт, оскільки вона планує довгострокові цілі, тому не піддає нас довгим годинам посту за кілька днів.
Ось деякі з найвідоміші дієти 2015 року І хоча протягом 2016 року мільйони людей дотримуватимуться своїх дієтичних схем, ніхто краще, ніж дієтолог чи ваш сімейний лікар, якщо цього року ви дійсно вирішили скинути кілька кілограмів через зайву вагу.