Читання: 2 хвилини
Ми починаємо новий рік, сповнений рішучості: сходимо в тренажерний зал, починаємо збалансовану дієту, кидаємо палити, бережимо себе, не скаржимося ...
Цього року ми хочемо, щоб ви стали вашою найкращою версією. Побалуйте себе і бережіть себе. Приділіть час собі і своїй шкірі.
У цій публікації ми дамо вам 10 простих порад, щоб ви досягли своєї мети і не здалися на півдорозі.
1. Ставлення.
Рік за роком ми схильні відмовлятися від своїх резолюцій, не усвідомлюючи цього. Радимо записати ваші цілі на цей новий рік у своєму особистому блокноті (час від часу перевіряйте їх). Досягайте своїх цілей за допомогою простих дій, які в підсумку стають звичками.
2. В руках експерта.
Для досягнення ефектної шкіри. Доцільно сходити до Центру естетики. Діагностика шкіри необхідна для того, щоб побачити її стан та необхідні методи лікування.
3. Очищає шкіру 2 рази на день: вранці та ввечері.
Шкіра без домішок - це перший крок до початку догляду за шкірою. Не пропустіть цю публікацію для отримання додаткової інформації.
4. Відлущувати! (Принаймні раз на тиждень).
Незалежно від вашого типу шкіри, не забувайте про відлущування. Усунувши мертві клітини, ви уникнете появи домішок, крім того, поліпшите мікроциркуляцію шкіри. Є кілька типів скрабу, відповідно до потреб, знайдіть свій!
5. Побалуйте свій погляд.
Однією з найбільш чутливих частин обличчя є контур очей. Шкіра в 20 разів тонша за решту. Побалуйте свій погляд контуром, який вам найбільше підходить, є навіть ті, що захищають від синього світла, одного з 4 забруднювачів, найбільш присутніх у наш день.
6. Приєднуйтесь до корейської тенденції.
Відпочивати добре вночі - це обов’язково для краси. Радимо лягати спати рано, вночі ваша шкіра займається понаднормовою роботою, щоб виправити можливі збитки, завдані вдень. Золоті години (23: 00-02: 00 год.) - це період часу, коли шкіра є найбільш сприйнятливою, скористайтеся цим моментом за допомогою концентрованого детоксикаційного агента або маски для сну. Ви прокинетесь, як справжня спляча красуня!
7. Захистися.
Ваша шкіра повинна щодня захищатися від "невидимих" ворогів, які спричиняють 80% ознак старіння. Існує 4 типи шкідливих забруднень для вашої шкіри: забруднення повітря, сонячне, побутове та синє світло.
Якщо ви живете в місті, використання косметики проти забруднення більше, ніж рекомендується.
Якщо ви хочете дізнатись більше про цих ворогів, перевірте цю публікацію.
8. Приєднуйтесь до #Mascarilla Sunday
Скористайтеся неділями, щоб присвятити себе навіть 20 хвилинам. Виберіть найкращий список відтворення, розслабтеся і нанесіть маску (або дві). У понеділок ти розпочнеш тиждень із сяючого обличчя, повного енергії. Існує величезна різноманітність, виберіть ту, яка вам найбільше подобається, або спробуйте іншу щотижня. # НеділяМаска
9. Враховуйте забуті ділянки: шию, зону декольте та руки.
Є деякі ділянки нашого тіла, які можуть розкрити наш вік або навіть змусити нас виглядати старшими: шия, декольте та кисті.
Не забувайте про них!
10. Операція «Велике тіло».
Відчувати себе добре з нашими вигинами, з нашим тілом, приймати і любити себе своїми недосконалостями, такими як ми; це має бути нашою метою.
Ми радимо вам регулярно займатися спортом або деякими видами діяльності, випивати 2 літри води щодня та перевіряти наші мережі, ми будемо там дуже скоро "Підключено".