До кінця року залишилося менше тижня, і багато людей вже планують свою діяльність, щоб відсвяткувати прихід 2015 року.
Нормальна річ - відвідувати збори або вечірки, де напевно знайдеться кілька пляшок напою, щоб посварити новий рік. Однак ви повинні бути обережними, оскільки алкоголь є багатим джерелом цукру та калорій і може зіпсувати дієту, якої ви дотримувались протягом року, щоб продемонструвати хорошу фігуру цього літа.
Майте на увазі, що алкогольні напої одержують шляхом бродіння природних цукрів із фруктів або злаків або перегонкою тих самих ферментованих напоїв, тому вони є джерелом, що забезпечує високий відсоток калорій.
Щоб виміряти кількість калорій у кожному напої, спочатку потрібно це знати 1 мл алкоголю дорівнює 7 калоріям, тоді ви повинні взяти до уваги кількість алкоголю в кожному напої (яке зазвичай з’являється в пляшках) і вміст, який підтримує склянку, де його питимуть.
У галереї, яка супроводжує записку, дізнайтеся, скільки калорій вносить ваш улюблений напій, і пам’ятайте, що потрібно пити помірковано.
- Калорії меду Скільки калорій має столова ложка меду
- Смажена куряча калорія Скільки
- Крістіан Куєва знає більше про Краснодар, новий клуб перуанських новин RPP
- Дізнайтеся, скільки калорій випили напої, які ви випили минулої ночі (онлайн-калькулятор) -
- Наука та здоров’я Дізнайтеся, скільки калорій мають ваші улюблені напої