Моя дієта покращилася разом із дієтою. У мене лише одне тіло, і мені потрібно про нього подбати!
Я все життя був «трохи кремезним», хоча з дитинства щодня катався на коні. Я все ще рухався і не міг зрозуміти, чому не можу схуднути. Я постійно міняв їжу на більш здорові версії, але, на жаль, я набрав вагу, а не схуд. Найбільше це почало проявлятися в коледжі. Я перестав займатися спортом і почав їсти шкідливу їжу, яку в основному швидко готували, і я набрав 20 кг. З кожним новим кілограмом мої проблеми зі здоров’ям зростали.
Завдяки мамі я спробувала «дієту Продіетикс», що було моїм найкращим рішенням на сьогодні. Ця дієта ідеальна тим, що ви помічаєте значні зміни за відносно короткий час, і це змушує вас рухатися вперед. Це не траплялося зі мною на інших дієтах, тому я зазвичай здавався через 10 днів. Зараз за 12 тижнів я схудла на 17 кг.
Під час дієти я ніколи не страждав від голоду, мій солодкий смак зник. Я думав, що буде найважче дотримуватися режиму пиття, але все було навпаки. До дієти ми випивали максимум 1 літр на день, зараз я випиваю близько 3 літрів чистої води на день. Я почав багато думати про те, що справді потрібно моєму організму.
Мій раціон покращився з моїм харчуванням (якісний сон, можливість бігу без надмірних навантажень на суглоби, я запилив свій старий гардероб, у мене більше енергії). У мене лише одне тіло, і мені потрібно про нього подбати.
Я хотів би дотримуватися "дієтичної дієти" Продієтікс ", а тим часом вибрати іншу дієтичну програму, щоб досягти своєї мрії 50 кг.