Дізнайтеся про всі новини, новини та події Росії KOA.

новини

УСПІХ ВИКЛИКУ ЗДОРОВ'Я ЧОЛОВІКА РОБЕРТО ЛІЕЛА

Після двох місяців наполегливої ​​роботи ми дійшли до кінця виклику для здоров'я чоловіків Роберто Ліла, телеведучого та журналіста, який цього року вирішив взяти себе в руки команди KOA, щоб зробити виразний виклик, який привів його до обкладинка найчитанішого журналу про чоловічий стиль життя в Іспанії. Початок виклику для здоров’я чоловіків Роберто Ліла. Початок виклику чоловічого здоров'я Роберто Леала був задуманий ...

Продемонструйте прес або плоский живіт: просто косметичне питання?

Перш ніж я поясню, чому, очевидно, показ абса або плоский живіт не відповідає просто естетичному запитанню, дозвольте пояснити вам наступне: Черевна порожнина складається з різних м’язів, нутрощів, сполучної тканини (сухожиль, зв’язок, фасції та фасції) та кісток. Коли ми маємо на увазі позначення преса, ми маємо на увазі крайній м’яз (перед вашим тілом), прямий м’яз живота. Цей м’яз бере початок з нижньої частини грудини і прикріплюється до ...

Дієти для схуднення: що працює, а що ні?

Щодня тисячі міфів про дієти для схуднення доходять до ваших вух, не усвідомлюючи цього. Безумовно, прослухавши сотні порад і прочитавши тисячі новин, пов’язаних з їжею, ви вже не знаєте, що працює, а що ні, у цій публікації ми збираємося проаналізувати деякі речі, щодо яких потрібно чітко розуміти дієти для схуднення . Брати до відома! Що працює, а що ні в дієтах для схуднення Це ...

Біль у попереку: причини та лікування

Слово люмбаго (люмбаго) означає біль «біль» в попереку. Це пошкодження, спричинене опорно-руховим апаратом, яке вражає м’язи, нерви, зв’язки та/або хребцеві диски. У KOA Center ми віримо в багатопрофільну командну роботу фахівців. З цієї причини цей допис написала Марина Грас, фізіотерапевт KOA. Біль у попереку є однією з найпоширеніших і найпоширеніших болів у тілі, і його частота зростає з кожним днем ​​завдяки способу життя сучасного суспільства ...

Як схуднути: Як ефективно схуднути?

Одне з головних занепокоєнь, коли ви приїжджаєте до нашого центру, щоб змінити свої звички, це те, як схуднути. Звичайно, як і багато новачків у KOA, ви випробували тисячі способів схуднення, які не спрацювали, і ви продовжуєте гадати, як схуднути та ефективно досягти своїх цілей. Чи зможу я коли-небудь це зробити? Що я роблю не так? Це типові запитання під час першого візиту. Хоча дати конкретну відповідь на ...

Персональний тренер Що це таке і як це може вам допомогти?

Персональний тренер або персональний тренер - це професіонал, який покращує ваші параметри здоров’я за допомогою фізичних вправ, здатний оцінити ваше здоров’я (% жиру, гігієна посту, біль у спині, гіпертонія, холестерин, частота серцевих скорочень у спокої та ін.), Поточний фізичний стан ( сила, гнучкість, витривалість, спритність, координація, рівновага), потреби та цілі ваших клієнтів (схуднути, схуднути та набрати м’язову масу, тонус, реалізувати фізичні вправи, зменшити стрес тощо) для розробки плану ...

Виклик здоров’ю чоловіків: як отримати покривне тіло?

Напевно, ви почуєте різних людей, які перебувають на піку у ЗМІ та обрані для проведення виклику „Здоров’я чоловіків”. Першим кинутим виклик став телеведучий Пабло Мотос 11 років тому, за ним слідував Крістіан Гальвес, ведучий програми "Пасапалабра" і зі списком, який можна було б переглянути серед багатьох громадських діячів. Френк Бланко або шеф-кухар Пако Ронсеро - це ще один з багатьох прикладів. Команда KOA Center перетворила образ на Виклик ...

Ознаки та симптоми стресу: як їх змінити?

Легкість і головний біль - це лише два з багатьох симптомів стресу, які ви можете пережити. Відкриття Пеніциліну в 1928 р. Або приліт людини на Місяць у 1969 р. Здається історією і пройшло ледь 100 років. Ми живемо у, здавалося б, чудовому суспільстві, де наука і техніка просуваються стрибками. Але яка інша сторона медалі? В даний час технологічний прогрес відбувається швидше, ніж законодавство, щоб ...

Марк Клот відвідує KOA разом із Карме Барсело та Діарі Спорт

Тиждень тому ми із задоволенням зустрічали каталонського актора Марка Клоте та спортивну журналістку Карме Барсело в Центрі Коа, де вони виступали зі своїм фоторепортажем для Diari Sport. Завдяки інтерв'ю "Тілом і душею" вони розповідають нам все і те, наскільки акторові потрібно було розвинути свою роль у фільмі "Шахіст", який вийде 5 травня в кінотеатрах. Марк Клот наполегливо працює, щоб дати ...

ВИКЛИКИ ЗДОРОВ’Ю ЧОЛОВІКІВ: ХТО ПЕРЕМОЖЕ: URI SABAT або JORGE CREMADES?

Виклик для здоров’я чоловіків повернувся до моди у 2017 році! У цьому виданні виклик MH буде представлений замість одного із двома діячами ЗМІ, які боротимуться за тіло обкладинки. Телерадіоведучий Урі Сабат та комік Хорхе Кремадес зіткнуться з тим, хто отримає найкраще тіло, і з’явиться на обкладинці червневого журналу. Що не зміниться у виклику МЗ, так це співпраця ...