Важливо підкреслити, що деякі вроджені порушення розвитку можна запобігти: вакцинації, повноцінне харчування матері та додаткова фолієва кислота, вживання йоду на вимогу, відповідальне виношування дитини та догляд за вагітністю можуть вважатися основою для профілактики.

фолієва

Щоденний прийом фолієвої кислоти важливий для всіх людей, щоб залишатися здоровими. Під час планування сім'ї ви отримуєте ще більшу роль у запобіганні дефектам нервової трубки.

Фолієва кислота - це водорозчинний вітамін, що міститься у багатьох кількостях у багатьох рослинних та тваринних продуктах. Найвідоміші з них - шпинат, спаржа, квасоля, сочевиця, горох, апельсини, помідори, фундук. Препарати, що містять фолієву кислоту, також можна придбати в аптеках без рецепта.

Численні вітчизняні та міжнародні дослідження також підтвердили, що фолієва кислота та полівітаміни, прийняті в перинатальний період:

  • Це знижує ризик розвитку дефектів нервової трубки на 70-90%,
  • значно знижує частоту розвитку нирок, серцево-судинних розладів та дефіциту кінцівок,
  • а на ранніх термінах вагітності нудота, нудота та блювота зустрічаються рідше.

Вроджені розлади, що зачіпають мозок і хребет, в сукупності називають дефектами нервової трубки. Одним з найпоширеніших таких розладів є відкритий хребет, який є основною причиною паралічу серед дітей. З точки зору профілактики, найбільш ідеально починати приймати 400 мг фолієвої кислоти на день принаймні за один-три місяці до запланованого зачаття, тим самим зменшуючи вдвічі ризик розвитку дефектів нервової трубки. У разі сімейного анамнезу дефектів нервової трубки, епілепсії або діабету може знадобитися більше 400 мікрограмів фолієвої кислоти. Зверніться до лікаря за допомогою у виборі правильної кількості.

Однак фолієва кислота має не тільки сприятливу дію у зв’язку з пологами, вона, як було показано, відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань (інфаркту, цереброваскулярних захворювань, захворювань периферичних судин), а також раку шийки матки, проблем з нирками, проблеми з товстою кишкою та прямою кишкою для профілактики раку підшлункової залози та раку молочної залози. Навіть сьогодні багато досліджень досліджують, на які інші стани та хвороби добре впливає фолієва кислота.

Фолієва кислота доступна не всім у “оригінальному вигляді”. Згідно з літературою, 40% населення земної кулі може зазнати впливу генетичного дефекту, через який організм не може використовувати фолієву кислоту, що міститься в їжі та харчових добавках, оскільки він не в змозі її розщеплювати, тому організм потребує фолію кислота.