Доктор Ернандес Гонсалес, хірург Інституту соціального забезпечення та служб для державних службовців

нутрицевтики

Звички людей змінилися під час ув'язнення. Збільшилася фізична бездіяльність та придбання фаст-фуду, що може мати наслідки для здоров'я серця, таких як високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск та дисліпідемії. Переважно супроводжується ожирінням. Ці стани визначаються як фактори серцево-судинного ризику, які сприяють розвитку інфаркту міокарда на 90% (1).

У 2018 році в Мексиці було зареєстровано 149 368 смертей, пов'язаних із серцевими захворюваннями, тобто 20,7% усіх смертей за станом здоров'я (2). Ось чому в цей Всесвітній день серця (29 вересня) Всесвітня федерація серця вважає, що під час пандемії надзвичайно важливо піклуватися про серце, оскільки його хвороби перебувають серед вразливого населення, яке може розвинути серйозні форми COVID -19.

Всесвітній день серця

Кожного 29 вересня відзначається Всесвітній день серця, метою якого є головним чином підвищення обізнаності про те, що фактори ризику серцево-судинної системи можна контролювати за допомогою здорового харчування та фізичних вправ для контролю холестерину, оптимальні рівні яких, за даними Американського коледжу кардіологів, складають близько 150 мг/дл, що відповідає рівню ЛПНЩ близько 100 мг/дл, сказав лікар Гектор Гонсалес Вальдес, хірург Інституту соціального забезпечення та обслуговування державних службовців (ISSSTE).

Щоб подбати про здоров’я серця, існують безпечні варіанти, такі як нутріцевтики, природні компоненти, які видобуваються за допомогою біотехнологій, які зберігають свої первісні властивості та мають користь для здоров’я, що в цьому випадку може сприяти досягненню цілей зменшення ваги та зменшенню дисліпідемія.

Talaric, новий нутрицевтик для серцево-судинного ризику

Мексиканська лабораторія Іфа Селтікс подарунки Talaric, новий нутрицевтик, який має потрійну дію, використовуючи переваги природних інгредієнтів, таких як масло чиa, з якого видобувають омега-3 та 6, кофермент Q10 та червоні рисові дріжджі, надані Monacolin K. Разом вони допомагають зменшити серцево-судинні фактори ризику.

Ці нутріцевтики або дієтичні добавки повинні дотримуватися рекомендацій щодо встановлення дієти з високим вмістом фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, нежирних молочних продуктів, птиці, риби та горіхів. Він також рекомендує обмежити споживання червоного м'яса, солодкої їжі та напоїв, як встановлено Американською кардіологічною асоціацією (AHA, для її скорочення англійською мовою).

Важливо підкреслити, що нефармакологічне лікування повинно завжди супроводжувати гіполіпідемічна терапія, і додайте із зміною способу життя. У разі гіперхолестеринемії вона включає дієту з низьким вмістом насичених жирів, фізичну активність середньої або високої інтенсивності та втрату ваги на 5-10% від маси тіла для тих, хто має зайву вагу або страждає ожирінням. Слід також уникати впливу активного або пасивного куріння.

Природні елементи

Природні елементи, такі як омега 3 та 6, що містяться в олії чіа, допомагають стабілізувати метаболізм жирів, таких як холестерин (3). Зі свого боку, було показано, що коензим Q10 є кофактором для виробництва аденозинтрифосфату (АТФ), тобто клітинної енергії, яка допомагає виконувати важливі антиоксидантні дії в організмі (4). Крім того, він пригнічує окислення ЛПНЩ і, отже, прогресування атеросклерозу, тоді як червоні рисові дріжджі містять монаколіни, що належать до групи статинів, які сприяють зниженню рівня холестерину (5).

Симптоми серцево-судинних факторів ризику

За словами спеціаліста, всі люди у віці від 20 років повинні проходити скринінг тригліцеридів та загального холестерину та повторювати їх кожні 5 років у разі виходу з норми, оскільки люди можуть мати тривалі періоди без прояву симптомів факторів серцево-судинного ризику.

З метою доповнення здорових звичок та допомоги у профілактиці або лікуванні серцево-судинних захворювань, Talaric виявився корисним інструментом завдяки своїй безпеці та високій переносимості. Цей нутрицевтик також допомагає зміцнити стратегії лікування метаболічного синдрому та втрати ваги.

Згідно з різними опублікованими дослідженнями, високий рівень холестерину може передаватися у спадок, і хоча це також може бути наслідком шкідливих звичок або поганого дотримання лікування, існують такі стани, як сімейна гіперхолестеринемія, рівень холестерину якої виражається від народження (6), саме тому важливо періодично регулярно оглядатись.

Однією з цілей відзначення Всесвітнього дня серця є поширення життєво важливого повідомлення про дотримання медичних рекомендацій та прийняття здорового способу життя, щоб захистити серце від різних факторів ризику, це покращить серцево-судинне здоров'я.