• Почніть
  • Статті
  • Присутні
  • Що нового
  • Рецепти
  • Книги
  • Ресторани
  • Дошки
  • Поради
  • Комунальні послуги
  • курси
  • Теги
  • Найчитаніші
  • Калкат галицький
  • Індичка, фарширована яблуком і червоними ягодами
  • Марципанові статуетки а-ля термомікс
  • Смажений молочний свиня Хуліана Дуке
  • Хек з печеними креветками
  • Куряча грудка, фарширована шинкою, чорносливом, фісташками та кедровими горішками
  • Коронка лосося
  • Шоколад та сухофрукти Панеттоне

Thermomix ® та Kobold представляють свої пропозиції насолодитися своїм будинком у 2021 році

закуски

  • Компанія представила нові режими для Thermomix® TM6, свою нову книгу рецептів «Випічка. Життя миле »та його видання« Солодке Різдво »
  • Торік кухня, як ніколи раніше, відіграла ключову роль у будинках нашої країни. Насправді майже 70% іспанців вважають гастрономію одним із своїх основних джерел щастя, згідно з дослідженням, проведеним Thermomix® та Kobold
  • Kobold здивував постановкою свого останнього запуску - унікальної на ринку концепції: бездротової вакуумної системи Kobold VB100
  • Згідно з тим самим дослідженням, добробут вдома став для 96% іспанців важливим фактором у їх повсякденному житті

Let Them Cook: ідеальний різдвяний подарунок для молодих і старших

Важко бути оригінальним і знайти подарунок, який подобається малечі, а також служить для спільного проведення часу з родиною. На випадок, якщо ви все ще не знаєте, чим здивувати чи про що попросити у своєму листі до Трьох Королів, Нехай готують це ідеальна деталь.

Ця кулінарна книга сподобається всім вікам. Опублікована іспанською та французькою мовами, це подорож понад 40 рецептами кухонь світу, зі свіжими ідеями, десертами та приготуваннями, в яких можуть взяти участь найменші з дому. Книга є роботою Грега Росса, французького фотографа, який проживає в Каталонії та кваліфікований як професійний кухар в школі гостинності ESAH у Севільї. Крім того, 27 сімей взяли участь зі своїми ідеями у підготовці книги рецептів, яку можна придбати через сторінку www.quecocinenellos.com

Так само, це правило, яке підтримує, оскільки 18% продажів Que Cocinen Вони підуть на порятунок дітей.

Дружні веб-сайти



Більш смачні та поживні сніданки та закуски

  • Оливкова олія забезпечує чудову харчову цінність при приготуванні смачних сніданків та закусок.
  • Харчування п’ять разів на день допомагає підтримувати адекватну вагу.

Іспанська оливкова олія Interprofessional пропонує практичні ідеї споживання оливкової олії на сніданок та закуски. Оливкова олія - ​​один із стовпів, на якому базується харчування середземноморських країн. Приготуйте трохи хлібних тостів, збризніть краплинкою олії і намажте подрібненим помідором (у вас він навіть упакований) і дрібкою солі, це дуже здоровий варіант. А якщо додати шматочок шинки Серрано, тим краще. Тепер, коли розпочинається новий навчальний рік, перевірте сніданок своїх дітей і не дозволяйте їм ходити на уроки з простою склянкою молока або сніданком на основі промислової випічки. Переконайтеся, що в них є свіжі фрукти або натуральний сік (повний антиоксидантів), молочні продукти та насичений середземноморський тост, подібний до того, який ми пропонували раніше. Вони підуть до школи із зарядженими батареями. І порада однаково діє для молоді та дорослих. Щоб розпочати день правильно: приготуйте хороший сніданок. І відповідайте іншим важливим харчовим рекомендаціям, наприклад, їжте 5 разів на день.

За даними Іспанського фонду харчування, вживання п'яти прийомів їжі врівноважує загальний раціон і допомагає підтримувати правильну вагу. Тому не тільки діти повинні перекусити, бажано, щоб і дорослі перекушували в середині дня.

Оливкові олії забезпечують корисні поживні речовини (з високим вмістом мононенасичених жирних кислот) і безпомилковий смак традиційних сніданків та закусок, таких як тости, бутерброди в середині дня або домашні солодощі. Як основний інгредієнт кулінарії, оливкова олія відіграє важливу роль у дотриманні вказівок середземноморської дієти: помірне споживання м’яса та вина; крупи, овочів і фруктів в достатку, а також регулярне вживання риби, овочів і бобових; оскільки всі ці продукти мають набагато кращий смак, якщо додати трохи олії.

Сніданок, найважливіший прийом їжі протягом дня, що нам приймати?

Початок дня зі здорового сніданку має важливе значення для ведення здорового життя. Деякі рекомендації Naos (Стратегія харчування, фізичної активності та профілактики ожиріння), організації, що належить до Міністерства охорони здоров’я та соціальної політики, на сніданок: молочні продукти, фрукти, крупи з низьким вмістом цукру, білки, такі як шинка Серрано, горіхи або ненасичені жири, як оливкова олія.

Закуска, велика забута середземноморською дієтою

Перекус - сприятливий час для ...

  • Полаштуйте тост із сиром та краплею оливкової олії.
  • Випийте склянку гаспачо, емульговану найкращою оливковою олією екстра вірджин, яку ми маємо.
  • Приготуйте хліб з монтадіто з оливковою олією та Іберійською шинкою.
  • Насолоджуйтесь смачним морозивом з оливкової олії з сирною стружкою.
  • Подрібніть кілька закусок, приготованих з оливковою олією.
  • Шматочок багатозернового хліба з тунцем моджама і гарний крапельку оливкової олії першої віджиму з цедрою лимона.
  • І якщо те, що ви хочете, трохи солодке, деякі пестіньо (різдвяні цукерки, виготовлені з борошняного тіста) обсмажують на хорошій оливковій олії і купають у м’якому медовому сиропі.