Внесіть тепло в сезон за допомогою цих здорових домашніх млинців для всієї родини. Ви прокинетеся в захваті від цього рецепту яблучних млинців з корицею для ідеального сніданку на вихідних.
Отримайте енергію за допомогою рослинного білкового порошку
Білок на рослинній основі в білковому порошку Nutrilite® на рослинній основі допоможе підбадьорити ваші напружені дні, тоді як яблука та кориця забезпечують класичне поєднання смаку у ваших улюблених млинцях.
Спробуйте його як спеціальну закуску щоразу, коли діти хочуть “сніданок на вечерю”.
Яблучні млинці з корицею
Порції: 4
Розмір порції: ¼ рецепта або 5,8 унції
Інгредієнти
- 1½ склянки борошна
- ½ склянка пшеничного борошна
- ½ чашка Рослинний білковий порошок Nutrilite®
- 1 яблуко, серцевина і кубики
- 3 ½ чайні ложки розпушувача
- 4 столові ложки рослинного масла
- 1 ½ ложки меду
- 1 щіпка солі
- 1 чайна ложка кориці
- 2 ½ склянки яблучного соку
Час приготування
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 4 хвилини
Підготовка
- Попередньо розігрійте сковороду або сковороду iCook.
- У великій мисці поєднати всі сухі інгредієнти, включаючи спеції.
- Змішайте яблучний сік, мед і олію до однорідності.
- Складіть яблука кубиками.
- Помажте сковороду невеликою кількістю олії та налийте приблизно ½ склянки суміші.
- Переверніть млинець, коли він стане золотисто-коричневим, і закінчіть готувати іншу сторону.
- Подавайте з кленовим сиропом або фруктами на ваш вибір.
- ПРИМІТКА: Млинці вимагають низької температури приготування.
Біржі: 4 вуглеводи, 1 білок (на рослинній основі), 2 жири
Веганський варіант
Замінник меду цукровим піском або нектаром агави.