Якщо ви любите головчасту капусту, ви не зможете їй протистояти. У ньому є все, що потрібно для самостійного життя, і захоплює. Тушкована капуста, часник, кріп і нарешті божественна, вершкова сметана. Це дуже смачно, трохи більше запасу (зізнаюся, мені подобається, коли є щось ще, щоб вкусити овочі), але це не важко. Жирні аромати кропу тануть на сковороді, де шовковистість сметани вказує на i. Сіль і перець є необхідними, але для них не потрібні інші спеції. Аромат часнику лише підвищує цей і без того високий рівень. Це робить вас пікантним і дурить вас одночасно. Цей швидкий і простий делікатес як самостійна страва або навіть поруч із смаженими або, можливо, смаженими яйцями, щедрий.

heni

Інгредієнти для 2 осіб:

  • 50-60 дкг головчастої капусти
  • 1 великий пучок кропу
  • 2 дл сметани - лм в дієті лм сметани
  • 2 зубчики часнику
  • солоний перець
  • з низьким вмістом жиру/олії

Підготовка:

Нагріти жир на сковороді і викласти на нього нарізану капусту. Посоліть, поперчіть, додайте тертий або подрібнений зубчик часнику, потім накрийте кришкою і тушкуйте до м’якості. Це не боляче, насправді, особливо добре для нього, щоб трохи туди потрапити. Закінчивши, перемішайте сметану та подрібнений кріп, посипте ще один на нього, і він готовий.

Загалом, смачну і корисну їжу ми отримуємо за 15 хвилин.

При подачі зверху покладіть столову ложку сметани. Це буде небесно!
Додайте гарного апетиту!

Ви можете знайти мої публікації на моїй сторінці FaceBook, а також в Instagram!