Загальновідомо, що зелений чай корисний для здоров’я. Однак багато людей плутають зелений чай і екстракт зеленого чаю. Вживання чаю вважається таким же, як використання екстракту зеленого чаю. Різниця полягає в кількості активних інгредієнтів. Так само люди часто вважають сироватку та сироватковий білок синонімами.

екстракту зеленого

Екстракт зеленого чаю є своєрідним концентратом ефективних, здорових речовин. Оскільки його отримують із чаю, він натуральний і нешкідливий. Як і L-карнітин, екстракт зеленого чаю можна придбати як окремі продукти, так і в поєднанні з іншими речовинами.

Кожен, хто регулярно п’є зелений чай, використовує його позитивний вплив на організм людини. Однак однієї чашки недостатньо для змін. Для того щоб відчути довготривалий корисний ефект зеленого чаю, пити також слід регулярно і в достатній кількості.

Щоденне вживання чаю підходить не всім. Крім того, чай є сечогінним засобом і містить кофеїн. Випивати кілька чашок на день не ідеально для всіх. У чашці чаю в організмі набагато менша кількість корисних речовин, ніж у його концентрованому врожаї у вигляді капсул. Екстракт зеленого чаю буде корисний, якщо ми не наважимось пити чай, забудемо про нього, але в той же час хочемо його сприятливого впливу на наше здоров'я.

Які позитивні властивості чаю та екстракту чаю?

  • Антиоксидантна дія компонентів зеленого чаю в 100 разів сильніша, ніж у вітаміну С та вітаміну Е. Екстракт зеленого чаю є багатим джерелом EGCG (антиоксидант). Зелений чай має профілактичну дію проти розвитку деяких форм раку, напр. рак товстої кишки. Зелений чай характеризується високою цінністю т. Зв поліфеноли (біофлавоноїди). Існує висока традиція вживання цього напою в таких країнах, як Японія та Китай. Водночас у цих країнах відсоток раку серед населення нижчий.
  • Термогенний ефект - мабуть, найцікавіша риса для кожного, хто посягає на цю харчову добавку, щоб схуднути. Екстракт зеленого чаю сприяє збільшенню участі жирів у витратах енергії. Однак, на відміну від інших речовин з подібним ефектом, це не підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Він надає щадний вплив на організм.
  • Знижує апетит.
  • Знижує рівень холестерину - знижує рівень "поганого" холестерину і підвищує рівень "хорошого" холестерину.
  • Зелений чай благотворно впливає на головний біль.
  • Повідомлялося про позитивні ефекти регулювання рівня гормонів та полегшення вугрів.
  • Зелений чай є частиною різних процедур детоксикації. Це позитивно впливає на очищення печінки.
  • Він має антибактеріальну дію.

Хоча на ринку можна знайти чистий урожай, комбіновані термогенні пальники в основному використовуються для схуднення. Синергетичний ефект екстракту зеленого чаю з іншими речовинами сприяє збільшенню загальних витрат енергії.