Кошик порожній

Що таке гіалуронова кислота і чому ваш організм не повинен її пропускати?

Алергія та дихання 3 місяці тому

Чим старші ми, тим менше в її організмі. Після сорока він поступово перестає формуватися. Тому його потрібно доповнювати. Це за здоров’ям і красою нашого тіла. Що таке гіалуронова кислота і навіщо вона нам потрібна?

Роль гіалуронової кислоти в організмі людини

Гіалуронова кислота він представлений у кількох місцях людського тіла. Окрім того, що він є частиною клітинних стінок, він також міститься в очному яблуці, слизових оболонках або яснах. Він значною мірою присутній у сухожиллях, суглобах та сполучних тканинах.

Але ми знаходимо це найбільше в її шкірі. Його роль полягає в підтримці молодості та пружності шкіри. Він стимулює вироблення колагену, зв’язує воду з собою і таким чином підтримує достатню гідратацію. Водночас він відіграє роль у створенні нових клітин і видаленні клітинного сміття.

У разі з'єднань він виступає як свого роду амортизатор. Це означає, що завдяки достатній кількості гіалуронової кислоти шкіра та опорно-руховий апарат у хорошому стані.

Наша порада:

Позитивні ефекти гіалуронової кислоти

Вплив гіалуронової кислоти на організм можна розділити на естетичний та оздоровчий.

  • Естетичні ефекти. Він піклується про достатнє зволоження та еластичність волосся та шкіри. Завдяки цьому він може боротися зі зморшками і запобігати їх утворенню. Це також профілактика целюліт і розтяжки. Крім того, він забезпечує здоров’я та блиск шкіри, нігтів та волосся.
  • Вплив на здоров’я. Це суттєво сприяє хорошому стану опорно-рухового апарату. Це забезпечує достатню змазку суглобів і таким чином запобігає їх зносу та болю. Оскільки гіалуронова кислота міститься також у слизових оболонках, її достатність позитивно впливає на лікування гінгівіту, при лікуванні сухості очей та слизової оболонки носа.

кислота

Як його отримати?

Коли гіалуронова кислота перестає природним чином утворюватися в організмі, його потрібно доповнити. Як?

Тому, якщо ви помітите погіршення якості шкіри, волосся і цвяхи, можливо, запускаючи вас болять суглоби, обов’язково шукайте відповідну харчову добавку, якщо крем з гіалуроновою кислотою.

  1. Їжа. Підійдуть продукти тваринного походження, особливо кісткові бульйони та желе. Слід також включити в раціон коренеплоди та фрукти. На жаль, такого доходу часто буває недостатньо. Однак є й інші варіанти.
  2. Якісна косметична продукція. Якщо ви хочете насолодитися дозою гіалуронової кислоти безпосередньо на шкіру, виберіть якісний крем з гіалуроновою кислотою або сироватка для лікування шкіри. Також доступні різні гелі або лосьйони для тіла, що містять його. Вони борються зі зморшками, а шкіру залишають свіжою та зволоженою.
  3. Харчові добавки. Ви можете використовувати їх у у вигляді крапель, таблетки або навіть порошок. Крім того, якщо у вас проблеми з дихальною системою, ви можете використовувати інгаляційний розчин, що містить гіалуронову кислоту.
  4. Ін’єкції. Вони використовуються в естетичній медицині, де гіалуронова кислота вводиться в проблемні зони, а також при опорно-руховому болі (так звані спреї).