Період після лікування ЕКО надзвичайно хвилюючий і стресовий для всіх пацієнтів одночасно. З одного боку, вони з нетерпінням чекають маленького дива в животі, тоді як світло "що-б" блимає підсвідомо. Прагнучи зробити все можливе, щоб збільшити свої шанси завагітніти і, можливо, не нашкодити потенційному плоду, вони шукають відповіді на різні запитання: чи можу я споживати всі продукти, які я зазвичай їжу? Чи мені теж відмовлятися від кави? А як щодо сексу? Ці та багато інших питань ми задавали безпосередньо MUDr. Катаріна Баласічова, к.т.н.
- Я можу пити алкоголь, каву або палити сигарети після ЕКО?
Кожна пацієнтка після штучного запліднення вже повинна поводитися так, ніби вона вагітна. Це означає, що алкоголь, сигарети або наркотики повинні бути чітко виключені. Негативний вплив кави на вагітність ще не доведено науково, але ми рекомендуємо випивати максимум дві чашки на день. Однак якщо неможливо раптово зменшити споживання кофеїну, спробуйте поступово перейти на каву без кофеїну.
- Є продукти, яких мені слід уникати після ЕКО?
Зазвичай рекомендується дотримуватися здорового способу життя. Звичайно, якщо у вас підтверджена вагітність, слід уникати продуктів, які не рекомендуються під час вагітності - напр. певні сині сири, морепродукти, холодне м’ясо тощо. Якщо ви ще не знаєте, чи вагітні ви взагалі, не забороняється висловлювати конкретні продукти. Однак важливо харчуватися здорово і підтримувати збалансоване споживання білків, жирів, цукрів, споживати багато вітамінів, фолієвої кислоти і, безумовно, підтримувати розумну вагу.
- Я можу бути сексуально активною після ЕКО?
Ми не рекомендуємо сексуальні стосунки у деяких пацієнтів після закінчення гормональної стимуляції через збільшення яєчників. Однак при необхідності статевий акт повинен бути ніжним, ніжним, щоб не пошкодити їх. Однак, безумовно, слід уникати статевої активності в період планованого збору яєць або введення ембріонів. Тому ми рекомендуємо статевий акт лише через певний проміжок часу від проведених процедур. Навіть якщо лише у тому випадку, якщо ви відчуваєте себе фізично добре, і ви без особливих труднощів.
- Виділення після ЕКО є загальним явищем?
Виділення можуть виникати в період очікуваної менструації, відповідно. коли жінка повинна приймати гормон вагітності ХГЧ. Хоча кровотеча, як правило, є ознакою того, що ЕКО не було успішним, і менструація природним чином відбувається, це може бути не правилом. Навіть якщо ви завагітніли, можуть спостерігатися кров’янисті виділення або легкі кровотечі. У будь-якому випадку, будь-яку кровотечу у вагітної жінки повинен проконсультувати та оцінити лікар у центрі допоміжної репродукції або дільничний гінеколог.
- Я можу літати на літаку після ЕКО?
Під час польоту необхідно враховувати кілька факторів - впливу яких жінка піддається - радіаційне вплив на організм, зміна висоти або коливання тиску. Після ЕКО рекомендуємо уникати, зокрема, тривалих польотів, оскільки це часто може призвести до ускладнень під час вагітності, найчастіше з точки зору викидня. Також ми радимо пацієнтам не планувати відпустку чи ділову поїздку після ЕКО, що вимагає більш короткого польоту. Однак вони не є такою проблемою в Європі, але якщо в цьому немає необхідності, вам слід відкласти рейс на потім, в ідеалі на другий триместр.
- Після ЕКО я можу відвідати сауну, басейни або спа-центр?
У період, коли відбувається гормональна стимуляція, ми чітко рекомендуємо уникати саун та гарячих ванн через перегрівання тіла. Навпаки, купання в басейні прямо не заборонено, але лише в тому випадку, якщо ви не страждаєте частими інфекціями. Однак чітко уникайте басейну, якщо після збору яєць або вставлення ембріонів ви свіжі.
- Я можу займатися активними видами спорту після ЕКО?
Слід зазначити, що після гормональної стимуляції яєчники збільшені і тендітні. Ми точно не рекомендуємо збільшувати фізичні навантаження, щоб уникнути механічних пошкоджень яєчників. Тож на час пропустіть біг, стрибки, аеробні вправи або підняття важкої ваги від занять спортом. Також слідкуйте за різкою зміною руху. І якщо ви випадково плануєте відпочинок на морі чи в горах, краще вибрати більш підходящий час, ніж періоди гормональної стимуляції. Навіть такий похід в Татри вважається фізичним зусиллям, яке може завдати вам шкоди відразу після ЕКО. Однак якщо ви не можете відмовитися від фізичних вправ, ніжних вправ, таких як йога або легкі, легкі прогулянки вам не зашкодять.
- Я можу робити звичайні справи після ЕКО?
Як і у випадку із спортом, важливо не виконувати підвищених фізичних навантажень в домашній роботі. Тому враховуйте це і виконуйте лише найнеобхідніші та найлегші роботи по дому. Не забудьте надіти захисні рукавички.
- Я можу піти на сонце або в солярій після ЕКО?
Також правда, що після ЕКО слід уникати сонячного світла та солярію. Типові сонячні ванни та лежання на пляжі не підходять після гормональної стимуляції або під час самої вагітності. Існує ризик перегрівання, зневоднення, а деякі чутливі жінки більше схильні до появи пігментних плям. Якщо ви не можете уникнути перебування на сонці, ми рекомендуємо легкий дихаючий одяг, капелюх, захисні сонцезахисні окуляри, а також крем з УФ-фільтром. Однак ми не рекомендуємо кожному пацієнтові, для якого планується гормональна стимуляція, збір яєць та подальша передача ембріонів, планувати відпустку в теплому середовищі, біля моря тощо, але також і більш "активним" одна з туризмом, відповідно ще одна спортивна діяльність. Подібним чином після ЕКО ми не рекомендуємо відвідувати солярій.
- Я можу пофарбувати волосся після ЕКО?
Однозначної відповіді немає, але ми рекомендуємо жінкам уникати фарбування волосся, принаймні в першому триместрі. Жінкам, які страждають від зовнішнього вигляду, доцільно фарбувати волосся до самого циклу ЕКО, щоб їм не довелося стикатися з цією дилемою на ранніх термінах вагітності.
- Я можу контактувати з тваринами після ЕКО?
Домашні тварини, з якими ви щодня контактуєте і яких контролює ветеринар, для вас не небезпечні. Звичайно, ми не рекомендуємо гладити іноземних тварин. У будь-якому випадку, вам не доведеться обмежувати контакт з домашніми тваринами.
- Після ЕКО мені загрожує небезпека, якщо я контактую з кимось, хто страждає на віспу?
Жінці, яка в дитинстві подолала віспу, не доводиться турбуватися про наслідки. У її крові містяться антитіла до віспи. Однак, якщо ви усвідомлюєте, що не перемогли віспу в дитинстві, слід уникати контакту із зараженою людиною як після штучного запліднення, так і під час вагітності.
- Трансформація Моніки "Я нарешті можу нести речі, які роками лежать у моїй шафі
- Мені все одно, як я виглядаю, мені нікого не вразити, говорить Марк Уолберг (43)
- Мене можна поїти, якщо я не можу схуднути Блакитний Кінь
- Я все ще можу бути незайманою, незважаючи на те, що мав статеві зносини, Гріховні питання - обговорення
- Я можу приймати яблучний оцет двічі на день під час годування груддю Блю Коня