в практичній упаковці по 50 г.
сприяють нормальній роботі організму
у липні та серпні!
для горіхів, сухофруктів та пюре
# Введіть принаймні 3 символи для пошуку. # Натисніть клавішу Enter
- Вступ
- Горіхи
- Волоські горіхи
- Що вони містять
Що містять ядра волоських горіхів?
Харчові цінності на 100 г.
| Вода | 4.39 | g |
| Енергія | 643 | ккал |
| Білки | 14.29 | g |
| Жири | 60,71 | g |
| Вуглеводи | 17,86 | g |
| Харчові волокна | 7.1 | g |
| Цукри | 3,57 | g |
Вітаміни на 100 г.
| Вітамін С | 1.4 | мг |
| Вітамін В1 | 0,521 | мг |
| Вітамін В2 | 0,298 | мг |
| Вітамін В3 | 2217-й найпоширеніший | мг |
| Вітамін В6 | 0,526 | мг |
| Фолієва кислота | 91 | Напр |
| Вітамін В12 | 0,00 | Напр |
| Вітамін А | 1 | Напр |
| Вітамін Е | 0,90 | мг |
| Вітамін D | 0,0 | Напр |
| Вітамін К | 3.3 | Напр |
Мінерали на 100 г.
| Кальцій | 71 | мг |
| Залізо | 2,57 | мг |
| Магній | 151 | мг |
| Фосфор | 329 | мг |
| Калій | 459 | мг |
| Натрію | 643 | мг |
| Цинк | 2.98 | мг |
Примітка: Це орієнтовні та орієнтовні дані. Значення для конкретних продуктів можуть відрізнятися.
Джерело: Національна база даних поживних речовин для стандартного довідкового випуску 1, квітень 2018 р
(Горіхи, волоські горіхи, сухі смажені, з додаванням солі)
g = грам | мг = міліграм = g = мікрограм | МО = Міжнародна одиниця