Багато людей страждають набряками ніг. Жінки страждають від них більше, ніж чоловіки.
Набряки ніг викликані порушенням кровотоку. Багато хто вважає, що це може бути сам діагноз, але це не так. Це завжди лише ознака чогось іншого. Необхідно з’ясувати, що, оскільки це можуть бути і більш серйозні проблеми, якими не слід нехтувати.
Найпоширеніші причини набряків
Хоча одна жінка має проблеми з кровообігом, у іншої може бути розлад лімфатичної системи. Набряк ніг для лікаря недостатньо інформації. Ви повинні вміти сказати, в якій частині вони залишають, або як ви ставитесь до цього. Пацієнти з варикозним розширенням вен частіше мають опухлі ноги, оскільки кров повинна пройти велику відстань у зворотному напрямку сили тяжіння. При цьому набряки найчастіше виявляються навколо щиколоток і в нижній половині передніх ніг. Однак, якщо у вас варикозне розширення вен, хірургічне втручання дозволяє вирішити проблему та проблеми з набряком.
Набряк може бути лише на одній кінцівки або на обох. Крім того, він може бути при вагітності, хронічному бронхіті, ожирінні або різних метаболічних захворюваннях.
Це також не додає цій сидячій роботі, тому що тоді ми набагато менше рухаємося ногами. Ще одним негативним фактором є тепло. Коли ноги набряклі, це допомагає розставити ноги вище голови, щоб вони досить кровоточили, а також дуже добре продовжувати рухати ними.
Набряк можна запобігти
Звичайно, набряк також можна запобігти. Це хороший вибір для прогулянок і занять спортом, адже це заняття, які використовують принцип м’язового насоса. Еластичні панчохи також можуть бути дуже корисними і є прекрасним супутником для роботи, наприклад, там, де ви знаєте, що будете сидіти довгі години.
Якщо у вас також набряклі кінцівки, необхідно вирішити це питання, відвідавши лікаря, який зможе встановити причину та визначити лікування. Однак в рамках профілактики не забувайте про регулярні фізичні вправи.
Вам сподобалась стаття? Поділіться з друзями.