знати

Обман - це не святотатство, але це повинно робитись із здоровим глуздом. Ми покажемо вам, як обманювати, щоб не нашкодити вашому здоров’ю та не зіпсувати вашу тверду статуру.

Обдурити страву випадок, коли ви свідомо вживаєте їжу, яка не відповідає принципам чистого харчування. Обман їжі зазвичай містить прості вуглеводи та насичені жири. Макроелементи, яких добре уникати, коли для нас важливі здоров’я та фізична форма. Однак споживання типово марних джерел поживних речовин може траплятися 1-1 рази через кулінарні смаки чи особливі випадки.
Важливо знати, що, хоча чисте харчування - це поживний спосіб життя, це не релігія, що якщо ви порушите його з нескінченною провиною та негайним погіршенням складу вашого тіла, ви повинні бути покарані. Ніхто не "святий". З усіма траплялося, що після зміни способу життя він обдурив, і світ ще не зруйнувався.

Чит-страва також може бути корисною?

Обман також корисний для вашої душі. Це коли ви відчуваєте, що ви вільні, і в координації з кожним зібранням друзів/сім’ї ви можете відчувати більшу частину компанії, якщо їсте з ними. На додаток до вищезазначеного, він також корисний, оскільки, безумовно, не розвиває проблеми, яка називається орторексія, на яку часто звинувачують свідомих їдачів. Для того, щоб отримати максимальну користь від обману, на додаток до вищезазначеного, ми можемо також дати вам кілька порад та замість «трагедії» дати перевагу.

Мудро обманюючи!