Об’єктивні персонажі вже є прямі прояви одного і того ж захворювання - хронічна венозна недостатність. Наступний список показує перебіг захворювання:

  • віночки
  • Варикозна вена
  • набряк (набряк) кінцівок
  • шкірні зміни
  • виразка передпліччя

Хронічні венозні захворювання мають свій природний перебіг, вони розвиваються роками від простих стадій до більш серйозних. У разі нелікування віник мінятиметься з роками і через негативні фактори на виразки передпліччя.

Варикозне розширення вен і віночків

ознаки
Варикозне розширення вен і віночків (також сині вени) є однією з найпоширеніших форм хронічних захворювань вен в Європі та Північній Америці. У нашій країні вони зустрічаються приблизно до половини населення, тоді як серед жінок захворюваність на них вища. Захворювання зазвичай починається у відносно молодому віці. Це найбільш суттєво впливає на ті групи населення, які мають професію, де їм доводиться багато сидіти (наприклад, банківські службовці, скарбники, професійні водії) або, навпаки, довго стояти або доводитися піднімати важкі вантажі (вчителі, кухарі, офіціанти, будівельники).

Набряк кінцівок

Набряк кінцівок спричинені захворюваннями венозної системи є відносно поширеною цивілізаційною хворобою, при якій вени нижніх кінцівок не можуть досить швидко відводити кров з ніг назад до серця. Тому частина крові накопичується в кінцівках, де вона викликає набряк, біль або відчуття тяжкості, що пацієнти характеризують як «важкі ноги». Цю хворобу не слід плутати з набряком, який викликаний недостатньою здатністю лімфатичної системи.

Зміни шкіри

Зміни шкіри у будь-якій формі - від потемніння або почервоніння шкіри до розпаду тканини, пов’язаного з її відмиранням, як це має місце при виразках передпліччя. Часто виникає екзема.

Виразка передньої ноги

Виразка передньої ноги є хронічним пошкодженням шкіри. Зовнішніми проявами цього захворювання є розпад тканин, пов’язаний з його загибеллю. Виразки майже завжди з’являються на внутрішній стороні передніх ніг, а їх оточення в основному запалене. Типовою особливістю є те, що вони, як правило, трохи болючі, але якщо їх не вчасно лікувати і тривати довго, вони також можуть зашкодити. Виразка передньої ноги, найтяжча об’єктивна ознака венозної недостатності, зазвичай велика, досить м’яка і без регулярного запасу.

Якщо ваша робота вимагає тривалого стояння або сидіння, слід робити короткі перерви, під час яких ви ходите або робіть кругові рухи ногами. Короткі прогулянки в далеких поїздках на машині, поїзді чи літаку сприяють циркуляції крові та сприяють венозному поверненню.

Найбільш корисною вправою для венозного кровообігу є ходьба - якщо вона регулярна і у відповідному взутті. Скорочення м’язів нижніх кінцівок сприяє зворотному потоку крові до серця. Гімнастичні вправи, їзда на велосипеді, танці або плавання також сприяють венозному поверненню крові. Навпаки, такі види спорту, як теніс, сквош, гандбол або баскетбол, недоречні, оскільки вони розширюють вени і уповільнюють повернення вен.

Тепло змушує вени розширюватися. Тому слід уникати сонячних ванн, використання гарячих депіляційних восків, теплої підлоги, гарячої ванни та сауни.

Обливання ніг холодною водою в кінці ванни зменшує відчуття тяжкості та болю в ногах. Прогулянка у струмені води - це поєднання холоду та фізичних вправ.

Дієта з високим вмістом клітковини, достатнє споживання рідини (мінімум 1,5 літра води на день) і обмежене споживання насичених жирів (вершкового масла, жирного м’яса) протидіють двом факторам, що відповідають за підвищення венозного тиску: запор і надмірна вага.

Занадто тісний одяг тисне на вени і перешкоджає венозному поверненню. Вибирайте вільніший одяг, уникайте вузьких штанів, корсетів, ременів і занадто вузьких кінців шкарпеток і панчіх.

Взуття на високих підборах, а також взуття на підборах не забезпечує достатнього тиску для підтримки венозного повернення. Ідеально носити взуття на підборах висотою 3 або 4 сантиметри.

Ми можемо допомогти венозному поверненню під час сну за допомогою декількох вправ (їзда на велосипеді в ліжку) перед сном та укладанням ніжок ліжка на 10-15 см вище.

Масаж нижніх кінцівок від ніг до стегон у напрямку венозного кровообігу збільшує венозний зворот.

Ви повинні звернутися до лікаря, як тільки у вас з’являються болі в ногах, важкі ноги, набряки в щиколотках або стають видимими вени. Це допоможе в ранній діагностиці хронічних захворювань вен та встановленні лікувальних та профілактичних заходів. Венофармацевтичні препарати часто призначають при проявах венозних захворювань. Регулярні медичні огляди вашого стану є важливими для здоров’я та вибору найбільш підходящого лікування.