До цього часу вважалося, що втрата сну призводить до ожиріння, але, схоже, надмірна вага також може спричинити недосип

Йоланда Васкес Мазарієго

вага

Наша команда SPORT LIFE працює, щоб підтримувати вас у формі та бути в курсі, і зараз, із зменшенням доходу від реклами, ми потребуємо вашої підтримки як ніколи раніше. Станьте Преміум, лише від € 1 на місяць (Перший місяць безкоштовно), і ви дасте нам можливість продовжувати розробляти цей вміст, насолоджуючись ексклюзивними статтями, переглядом без реклами та додатковим вмістом лише для підписників.

Велика кількість досліджень припустила, що погана якість сну пов'язана з підвищеним ризиком ожиріння, оскільки це спричиняє відсутність контролю над апетитом, що призводить до більшого споживання калорій.

Але нове дослідження, опубліковане в PLOS Біологія, виявив, що стосунки можуть бути навпаки:

Не втрата сну призводить до ожиріння, але надмірна вага може спричинити недосип.

Принаймні у знаменитого лабораторного хробака, Caenorhabditis elegans, або C. elegans для друзів.

Коли дослідники видалили ген KIN-29, щоб створити глистів-безсонь, мутант C. elegans накопичував надлишок жиру, подібний до стану ожиріння людини, хоча рівень його АТФ або енергії знижувався.

Дослідники висунули гіпотезу, що вивільнення жирових відкладень є механізмом, за допомогою якого стимулюється сон, і що мутанти KIN-29 не спали, тому що вони не могли звільнити свій жир.

Щоб перевірити цю гіпотезу, дослідники знову маніпулювали мутантами глистів KIN-29, на цей раз експресуючи фермент, який «вивільняв» їх жир. За допомогою цієї маніпуляції глисти змогли знову заснути.

Це може пояснити, чому люди з ожирінням можуть відчувати проблеми зі сном, може виникнути проблема сигналізації між жировими запасами та клітинами мозку, які контролюють сон.

СЛУХАЙТЕ ТУТ НАШ СПЕЦІАЛЬНИЙ ПІДКАЗ ВИГУВАЄ ЗДОРОВ'Я

Підпишіться безкоштовно, і ви не пропустите жодного епізоду, кожного четверга нова доставка в IVOOX, в SPOTIFY і в ЯБЛУКОВІ ПОДКАСТИ.