Багато людей приймають пробіотики без медичного нагляду та обмежень, не думаючи, що вони можуть мати побічні ефекти або небажані наслідки.

Кілька десятиліть тому ми майже нічого не знали про мільярди корисних бактерій, що живуть у кишечнику. В даний час відомо, що "мікроскопічний зоопарк", що населяє кишковий тракт людини, може зіграти роль не тільки в перетравленні споживаної їжі, але і в профілактиці або навіть розвитку багатьох захворювань. Шлунково-кишкові розлади (наприклад, синдром подразненого кишечника), ожиріння, Тип 2 діабет або скарги на алергію кишкова флора може відігравати певну роль у розвитку психічних захворювань, включаючи, на диво, розвиток психічних захворювань, включаючи депресію.

обережно

На продаж виходить все більше пробіотиків

Визнаючи багатогранну роль кишкової флори в організмі людини, все більше і більше хвороб намагаються відновити рівновагу кишкової флори, яка, як вважають, порушена. Однак наразі ця область досліджень ще перебуває в зародковому стані, і для цього необхідні великі клінічні дослідження "корисний бактеріальний"рецепти можна пропонувати для конкретного захворювання конкретного пацієнта. Однак повсякденний досвід показує, що все більше продуктів, що містять корисні бактерії, які називаються пробіотиками, з’являються на полицях аптек та аптек.

Також є сірі плями.

Сьогодні ми знаємо більше про кишкову флору та корисні бактерії, які в ній живуть, або про наслідки їх відсутності, ніж раніше. Тим не менш, слід зазначити, що роль ролі кишкової флори в галузі охорони здоров'я/хвороб все ще є великою територією із сірими плямами.

  • Це може не спрацювати.
  • Це може навіть зашкодити.
  • Це також може мати побічні ефекти!

Нещодавно міжнародна професійна преса опублікувала наукові висновки, які вимагають обережності використання пробіотиків щодо.

Здається, їх більше пробіотик, одночасне застосування у високих дозах може спричинити когнітивні порушення на додаток до шлунково-кишкових скарг (наприклад, здуття живота), тобто у пацієнтів може виникнути сплутаність свідомості та зниження здатності до концентрації. Це пов’язано з непропорційною кількістю певних «імпортних» бактерій в кишковому тракті, і кров рівень молочної кислоти вони підняті. Як показало повідомлення, припинення прийому пробіотиків призвело до пом'якшення та припинення скарг.

Антибіотик та пробіотик

Універсальна необхідність та ефективність рекомендованого використання пробіотиків одночасно з курсом антибіотиків або після нього розглядається в іншій статті, нещодавно опублікованій у журналі "Клітка". Виходячи з цього, у багатьох пацієнтів прийом пробіотиків не допомагає відновити баланс кишкової флори після антибіотикотерапії, навпаки, може затримати її до двох місяців.!

Депресію можна вилікувати за допомогою кишкової флори - давайте подивимось, як!

Універсальній ефективності пробіотиків також суперечать результати, згідно з якими певні види корисних бактерій можуть оселитися лише у певних осіб - тобто немає пробіотику, придатного для всіх. У світлі цього, у майбутньому, коли будуть використовуватися пробіотики, може знадобитися розробка індивідуальних, вікових, гендерних та персоналізованих бактеріальних коктейлів.

Візьми чи не візьми?

У світлі результатів експерти звертають увагу на помірне дозування пробіотиків, а деякі радять, що пробіотики слід використовувати не як дієтичну добавку, а як дієтичну добавку. слід продавати як лікарський засіб.