Я вперше помітив, що на шиї та в зоні декольте старіння спостерігається в рази більше, ніж на обличчі, в телевізійних програмах. Камера - підступні та деталізовані кадри гладких облич, але не дуже плавні вирізи популярних співаків переконали мене, що коли прийде час, я не повинен нехтувати турботою про цю сферу. Він зараз тут.

декольте

Поділіться блогом Tchibo

Марі Хакова

Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її

Мені це подобається! Мені це вже не подобається!

Чи знаєте ви, як утворюються зморшки? Якщо говорити неспеціалістами, то не шляхом сміху чи великого нахмурення, а тому, що коли ти смієшся чи хмуришся, шкіра «зморщується», і якщо їй не вистачає поживних речовин, вона повертається повільніше, поки остаточно не залишиться такою. І те саме відбувається на шиї та зоні декольте, які, хоча і не напружують міміку, все одно потрапляють.

Найголовніше, що я знаю про старіння (і не тільки) шкіри, це: Ви можете сповільнити його, можете зупинити на деякий час, але нічого не повернете. Ось чому я вважав, що краще почати піклуватися до того, як мені це помітно знадобиться. До свого двадцять п’ятого дня народження я купив свій перший крем для очей і зараз відсвяткував свої свіжі тридцяті роки опитуванням, як це відбувається з декольте.

Шкіра на зоні декольте така ж м’яка, як і на обличчі

Донедавна моя ранкова та вечірня рутина починалася на лобі і закінчувала на підборідді, решту я якось вирішив під душем, і цього було досить.

З косметичної точки зору обличчя закінчується подолом футболки.

Після тридцяти мені слід приділити більше уваги шиї та зоні декольте. Шкіра тут тонша і м’якша, ніж деінде на тілі. Тому воно швидше старіє і бореться з тими ж проблемами, що і обличчя. Приблизно у віці 30 років вона втрачає здатність бути гарною просто собою. Нерідко зустрічається зріла дама, про яку ви здогадалися б на десять років менше, але якщо ви поглянете вниз, ви одразу ж виправите свою підказку. І це ганьба!

Використовуйте свій звичайний догляд за шкірою, і ви отримали половину виграшу

Це має сенс - та сама шкіра, ті самі креми, сироватки, лосьйони.

Косметологи рекомендують використовувати не тільки крем для обличчя, але і той самий лосьйон для шкіри та тонік. Я використовую міцелярну форму для свого обличчя, бо в іншому випадку у мене з’являються висипання, але моє декольте це не турбує. Ось чому я мав розділити свою турботу і не чистити її без потреби більше, ніж потрібно.

Я пробую це. Чесно кажучи, мені зараз не подобається використовувати дві різні речі, але чого б я не зробив для свого майбутнього себе ...:-)

У чому різниця між денним і нічним кремом?


Денні креми вони часто містять УФ-фільтр або, наприклад, освітлювачі. Вони могли за ніч непотрібно задушити розслаблюючу шкіру і «заважати» їм під час нічного сну.

Нічні креми вони, в свою чергу, щільніші та поживніші та спроектовані таким чином, щоб не заперечувати над тим, щоб їх довго поглинали.

На початку купувати два креми замість одного дорожче, але кожен з них ви будете споживати вдвічі більше часу, ніби у вас був лише один.

Навпаки, те, що не повинно бути однаковим, - це лущення, особливо якщо час від часу ви використовуєте більш грубе. Кажуть, що декольте навіть чутливіше, ніж обличчя. Зрештою, це повинні бути натуральні і ніжні відлущувачі. Все, що вам потрібно зробити, це відчути, що я не дряпаюся.

Не забудьте захиститися від сонця

Ви також придбали інший сонцезахисний крем із посиленим УФ-фільтром, розроблений спеціально для обличчя? Ні? Це був улов, ще не я! Але я зрозумів, що повинен. Ніхто за мене не згрішить, якщо я пофарбую обличчя десятою частиною для тіла, але завдяки закупореним порам завтра мої прищі мене не дуже порадують. І через низький захист я не дякую вам за непотрібні пігментні плями та старіння за кілька десятиліть.

Якщо у мене на обличчі є такий спеціальний сонцезахисний крем, я повинен негайно нанести на нього декольте. Однак ви вже знаєте, що це одна і та ж шкіра, і вона підходить для тих самих продуктів.

Якщо ви покладаєтесь на УФ-фільтр у кремі для обличчя або макіяжі в звичайний день, не забувайте, що декольте теж потребує захисту! (І, до речі, SPF для окремих продуктів не складається. Завжди діє лише найвищий використаний.)

Харчування навіть важливіше кремів

Я думаю, що це загальновідома річ, яку навіть найкращий крем не може замінити, коли шкіра погано харчується. Нестача вітамінів і мінералів, як і сну, проявляється дійсно швидко.

Харчування - справа індивідуальна, і те, чого вам не вистачає, завжди повинен говорити фахівець. Загалом, вони найбільш корисні для шкіри: вітамін А (організм робить його з бета-каротину), група В, моя улюблена "шкала" вітамінів D, E і F, вітамін K, цинк, селен і кремній.

Ще кілька порад на закінчення

Коли у вас є хвилина, зробіть невеликий масаж

Окрім догляду за шкірою, ви також можете побалувати себе спеціальними засобами декольте. У мене ще є час на них у тридцять, але після сорока я, мабуть, отримаю.

Масажуючи зону декольте, ви також можете негайно пройти профілактичний огляд на рак молочної залози. Я взяла листівку, так, у свого гінеколога, і намагаюся думати про це приблизно раз на місяць. Це займе у мене менше 5 хвилин, і я справді добре відчуваю своє здоров’я.

Ви можете робити вправи для декольте, наприклад, під час черги:-)

Ця підказка просто прийшла мені до рани, оскільки я намагаюся не заповнювати прогалини протягом дня, натискаючи на мобільний телефон. Дві вправи для гарної шиї - настільки маленькі завдання, що вони можуть зайняти хвилину, коли ви почекаєте, поки настане ваша черга біля каси. Спочатку я почувався божевільним, але потім озирнувся, і всі все ще дивилися свої телефони:-)

  • Викидання підборіддя: просуньте нижню щелепу перед верхньою (ніби хочете імітувати зуби бульдога), поки шкіра під підборіддям не затягнеться.
  • Скорочення м’язів на шиї: коли ви кладете язик на нижній клімат і натискаєте, ви відчуєте, як ваші м’язи переходять на ключові кістки. Це воно.

Спати на боці не рекомендується

Коли шкіра найбільш регенерується? Вночі. І коли ви спите на боці, ви не значно полегшуєте шкіру в зоні декольте. Але тут усі мої зусилля закінчуються, я просто не можу спати на спині.

Холодний душ чудово підходить не тільки для імунітету

Аерозолі для льоду допомагають шкірі підтримувати еластичність. Але: душ з холодною водою? Просто крізь мій труп! Але швидке полоскання в кінці триватиме, і насправді це досить освіжає.

Зазвичай це рекомендується для здоров’я, тому я, вічний чхальник, мабуть, маю нове осіннє зобов’язання - поступово продовжуйте холодний душ до 3 секунд. Якщо це допомагає мені для більш красивого декольте (і грудей), просто чудово.;-)