Обліпиха - одна з найбільш універсальних трав, яка може допомогти при багатьох проблемах зі здоров’ям. Його вживають особливо в холодний період, оскільки він зміцнює імунітет і полегшує неприємні симптоми застуди. Оброблені варіанти обліпихи, які називають чудо-рослиною та піщаним золотом, рекомендується вживати протягом року.
Обліпиха є однією із захищених рослин в Угорщині, але вона також є рідною для Азії та схилів Гімалаїв та деяких її видів у Європі. У наш час його можна зустріти у всьому світі, зазвичай він зустрічається поблизу вод і набережних, але він також любить піщані та скелясті гірські середовища. В Угорщині він в основному розташований уздовж наших річок, на березі озера Балатон. Він любить світло, але також відчуває холод.
Обліпиха - це терновий чагарник, що складається з густого куща, висотою до 5 метрів. Його ягода використовується в лікувальних, оздоровчих та профілактичних цілях, але з її листя також можна видобути цінні матеріали. Вирощування та збір ягід - справа непроста через колючі колючки. Для збереження вмісту активних інгредієнтів у ягодах їх збирають традиційним способом, вручну. Тому ціна на продукт, що переробляється, досить висока, але через його різнобічний ефект його називають диво-рослиною.
Вирощування обліпихи
На думку фахівців, обліпиху можна навіть вирощувати в саду, але потрібно подбати про те, щоб це була дводольна рослина, тому її слід висаджувати з особин обох статей під час посадки. Врожайність можна очікувати лише з третього року. Бажано збирати ягоди, вирощені в кінці літа, до перших заморозків, смак стає приємнішим, якщо іній трохи жалить.
Вплив обліпихи на здоров’я
Поінформованість про здоров’я та використання природних засобів все частіше знаходяться в суспільній свідомості. Серед інших трав, обліпиху також багато хто вважає за краще завдяки своїм численним хорошим властивостям.
Однією з найвідоміших його властивостей є те, що він зміцнює імунну систему завдяки високому вмісту вітаміну С, але також містить антивікові антиоксиданти (вітамін Е).
Вміст флавоноїдів допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, а вміст фітостерину сприяє зниженню рівня холестерину.
Цінну олію можна добути з її насіння та м’якоті плодів. Масло має властивості УФ-фільтра, і при використанні шкіра матиме здорову, еластичну текстуру. Тому його надає перевагу косметична промисловість за догляд за шкірою та омолоджуючий ефект.
Видобуту олію можна використовувати як зовнішньо, так і всередину, але обліпиху можна також вживати в сирому вигляді або у вигляді смузі, або у формі соку. Вміст діючої речовини значно знижується при термічній обробці. Тому варені продукти, крім вишуканого смаку, не мають оздоровчого ефекту.
Обліпиха доступна в різних варіантах на полицях аптек, реформ або органічних магазинів: Доступний обліпиховий сік, але у вигляді порошкового борошна з насіння обліпихи, капсул, крапель, пресованого кісткового мозку тощо.
Досвід показав, що обліпиха не має шкідливих побічних ефектів. Однак, споживаючи або використовуючи цю та інші трави, рекомендується дотримуватися порад розповсюджувачів:
Продукт не замінює збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя!
Продукт не лікує хвороби і не замінює медикаментозне лікування!