Як я обіцяв вам у дописі продукти переробки, тут я збираюся дати вам деякі підказки уникайте їх якомога більше у дітей, які вразливіші.
Є кілька альтернатив, при яких майже не потрібно готувати, на додаток до тих, які я вже дав вам у випадку бутерброди або швидкі вечері, саме тоді береться більше ковбас та нарізаних ковбас.
Якщо у вас у морозильній камері завжди є контейнер із замороженим хеком, сердечками, центрами, черевом, попереком ... їх розморожування та приготування займе не більше 5 хвилин, як ми побачимо нижче.

діти

Що їм все-таки не подобається колір?
Зверху посипте подрібненою петрушкою або цибулею.

Також не слід привчати їх до йогуртів, підсолоджених цукром, а тим більше до штучних підсолоджувачів або фруктових ароматизаторів, які ще далеко не «запахли» цим.
Вони несуть лише їх штучні аромати та відповідні консерванти.
Як тільки вони скуштують їх, вони відкинуть природні.
Подрібніть їх самі Свіжі фрукти такі як ківі, банани, апельсини, мандарини, полуниця ... Ви також збільшите кількість щоденних фруктів, які вони їдять, що також зазвичай менше, ніж слід.

Діти з самого раннього віку повинні "виховувати своє піднебіння", і це пояснюється різними науковими дослідженнями, як я пояснював у цьому пост.
Ви повинні прищепити їм, навіть дуже повільно і в швидкості равлика, "любов до здорової їжі".
Це також підтверджується багатьма педіатрами, такими як лікар Альфонсо Дельгадо, з кількома посадами та нагородами.
Він є професором педіатрії та догляду за дітьми в Університеті Сан-Пабло в Мадриді з 2009 року по теперішній час, а з червня 1998 року по червень 2009 року був президентом Іспанської асоціації педіатрів.
В іншому випадку, якщо ви не виховуєте їх з самого раннього віку, вони будуть спеціальності, Як і багатьох, хто вже є, тих, кого не навчили їсти, і завдяки цьому єдине, чого ми досягаємо - це те, що іспанські діти мають найбільшу вагу та знижують рівень холестерину у всій Європі, все частіше у молодшому віці.
І вони також починають представляти діабет ІІ типу, щось немислиме років тому.
Чи знаєте ви, що про це говорить сам Ферран Адріа?
"Немає дивної їжі, є дивні люди".

Але якщо вони побачать, що їхні батьки вживають інші нездорові «речі», як-от промислові піци, що містять усе, діти захочуть того, що бачать, а ніколи того, що ви їм пропонуєте.
Я знаю, що батькам сьогодні важко, дуже складно, і що вам доводиться боротися рука об руку з навколишнім середовищем, але багато хто досягає цього на основі зусиль, жертовності та наполегливості.
На багатьох вечірках іменинників, на які вони приходять, вам уже доведеться закрити очі і дати їм випити все, коли все зазвичай це дуже нездорово.
Але це буде лише раз у раз!

Так само, як ніхто не навчив нас годувати себе, вони не навчили нас бути "добрими батьками", і сьогодні це майже важливо.
Усі батьки потребують допомоги та інформації як діти не приходять з хлібом під пахвами чи з інструкцією.
Багато з вас чули про те, про що думає Девід Кемерон, прем'єр-міністр Великобританії "Батьківські заняття" дисциплінувати дітей.

Інформація від батьків є дуже важливою, оскільки вони першими передають її своїм дітям.
Іноді я проводив бесіди в школах з 6-річними нахабниками і був приємно здивований тим, що вони знали про здорову їжу, майже 80% учнів.
Все це може вам допомогти книга від Валентина Фустера, про якого я вже вам іноді розповідав, щоб діти могли бачити їхні гравюри, поки батьки читали їм текст.

Буквально кілька днів тому деякі з вас читали це, віце-президент компанії Coca-Cola та директор з маркетингу заявив, що "Іспанія - одна з найважливіших країн для вашої компанії, і це напій для всіх".
Наприклад, у Фінляндії та багатьох інших країнах ці безалкогольні напої з цукром або без нього оподатковуються дуже високими податками, щоб уникнути їх надмірного споживання.
Тут великі розміри постійно продаються набагато більше, 2 на 1 наприклад.
Отже, всі такі щасливі! ... крім відповідальних батьків, яких, на жаль, складає велика меншість.