профілактичний

Коли слід не соромлячись відвідати офтальмолога? Як доглядати за своїм зором? А для алергіків: Як уникнути алергії на очі?

  • обстеження гостроти зору - (складається з вимірювання кількості діоптрій кожного ока та тестування найкращого зору без окулярів та окулярів, якщо такі є)
  • обстеження внутрішньоочного тиску та периферичного зору - важливий для виявлення глаукоми, яка на перших стадіях проявляється спочатку підвищенням внутрішньоочного тиску та погіршенням периферичного зору
  • експертиза кількості слізної продукції - ми можемо використовувати його для виявлення деяких алергічних захворювань, аутоімунних захворювань, причини рецидивуючих кон’юнктивітів і поверхні ока, а також деяких ендокринних захворювань
  • очне дослідження очей - виявляє найпоширеніші зміни в судинах, пов’язані з атеросклерозом, високим кров’яним тиском, зміни зорового нерва (спричинені глаукомою та деякими захворюваннями мозку), зміни сітківки та жовтої плями, також виявляє внутрішньоочні пухлини

Коли не слід відкладати візит до очного лікаря:

  • якщо помітите гострий стан, що виникли без видимого стимулу
  • ти відчуєш біль, почервоніння або погіршення зору не викликані, наприклад, чужорідним тілом в оці або кон’юнктивітом від застуди
  • завжди при хронічних стійких труднощах, які не покращуються, а мають тенденцію до поступового погіршення
  • раз на рік в рамках профілактичного очного огляду

Як доглядати за своїм зором

  • харчуватися здорово і споживають багато овочів та фруктів. Вибирайте темно-зелені та темно-жовті фрукти та овочі. Також підходять овочі з сімейства капустяних, такі як цвітна капуста, брюссельська капуста та брокколі. Лютеїн і зеаксантин у великій кількості містяться в яєчних жовтках, кукурудзі та шпинаті.
  • носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від шкідливих променів
  • піклуватися на інші захворювання, що підвищують ризик дегенеративних захворювань очей, такі як високий кров'яний тиск
  • не палити
  • ви регулярно огляньте очі

Як уникнути алергії

Не нехтуйте гігієною - Завжди ретельно мийте руки антибактеріальним милом перед тим, як мити обличчя.

Не дратуйте очі наприклад, розтираючи, ви можете донести бруд від рук до ока.

Охолодити очі водою. Зробіть це, наприклад, приклавши до очей вологу хустку або промивши очі в теплій воді.

Носіть сонцезахисні окуляри: Носіння сонцезахисних окулярів, а також окулярів, що відпускаються за рецептом, частково запобігає контакту алергенів з очима.

Постільну білизну краще висушити всередині як зовні. На них могли осідати частинки пилку.

Прийшовши додому, вимийте обличчя водою, тим самим змиваючи частини алергенів, що осідають на шкірі.

Алергени також осідають на контактних лінзах, тому міняйте їх регулярно відповідно до рекомендованого плану носіння. Чим менше час носіння, тим краще, оскільки на них не буде осідати бруд.