Крім усього іншого, це може бути приготування смачних крем-супів, смузі та салатів, але під час дієти ми, як правило, нехтуємо смачними томатними пастами. Очі помідори Овочі для схуднення Низькокалорійні помідори підтримують зниження ваги з кількох сторін.
Завдяки високому вмісту води та клітковини, він швидко викликає відчуття ситості, тому ми не залишаємось голодними до вовка, а зерна томатів для схуднення детоксикують наш організм, спалюючи жир за рекорд.
Особливо добре, що окрім того, що він допомагає скинути зайві кілограми, він також змінює наше тіло, будуючи наші м’язи.
Ось чому варто рухатися під час дієти, оскільки це зробить результат набагато красивішим і ефектнішим! Не випадково дієта професійних спортсменів не може пропустити цей цінний овоч.
Помідори захищають не тільки нашу форму, але й здоров’я, оскільки барвник, який називається лікопін, є одним з найкращих антиоксидантів, тому затримує старіння, робить шкіру щільною та зволоженою.
Вміст вітамінів та мінералів - Вітамін А: антиоксидант, необхідний для красивої шкіри та очей для зменшення ваги помідорів при гострому зорі - Вітамін В1: у вуглеводному обміні; відіграє важливу роль у розщепленні жирів та алкоголю - вітамін В2: будівельний матеріал білків; розкладає жирні кислоти, детоксикує - калій: знижує рівень холестерину, детоксикує та бере участь у регулюванні рідинного балансу Як дотримуватися дієти?
Важливо зазначити, що ви можете тримати цю дієту від 3 до максимум 5 днів, щоб уникнути симптомів дефіциту.!