Супутні товари
Горіхи кешью містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти, ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої).
Горіхи кешью містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти, ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої).
Мигдаль є джерелом багатьох поживних речовин, які допомагають розвитку та здоров’ю мозку людини. Несолене, не смажене в цілком природному стані. Багато людей вважають, що вони товсті.
Швидка десятина до школи чи роботи. Окрім безпосереднього споживання, вони також чудово підходять для різних десертів та тістечок.
Бразильські бразильські горіхи надзвичайно багаті селеном, міддю, магнієм, фосфором, кальцієм і цинком. Вони також є винятковими за вмістом вітаміну Е.
Бразильські бразильські горіхи надзвичайно багаті на селен, мідь, магній, фосфор, марганець, кальцій і цинк. Вони також є винятковими за вмістом вітаміну Е.
Властивості: фундук лужний. Вони дуже корисні при неврозах, нервовому та фізичному виснаженні, для поліпшення пам’яті та заспокоєння. Вони підходять як.
Очищений фундук - підходить для приготування «молока». Вони допомагають оздоровити серце, а також зарекомендували себе як чудова харчова добавка для вагітних. Деякі дослідження.
Годжі стимулює вироблення червоних і білих кров'яних тілець, захищає клітини печінки від певних хімічних речовин і благотворно впливає на роботу кишечника. Покращує обмін речовин.
Годжі - це вітамінна бомба! Він містить вісімнадцять різних амінокислот, клітковину та двадцять один мікроелементи, такі як кальцій, селен, залізо, фосфор та багато іншого.
Детальний опис
Очищений бланшований мигдаль 500 г.
Мигдаль - олійні насіння з кісточок мигдалю (Prunus amygdalus).
Мигдаль є багатий білком, магнієм, калієм, фосфором та міддю. Вміст кальцію (252 мг), магнію (170 мг) і калію (835 мг) вище, ніж в інших горіхах на 100 г. Вони також містять вітамін В2, нікотинову кислоту та антиоксидант вітамін Е. Крім того, мигдаль містить велику кількість кальцію, який важливий для розвитку кісток.
Завдяки такому багатому вмісту вітамінів, мінералів та інших важливих компонентів для правильної роботи організму, плоди мигдалю дуже позитивно впливають на здоров’я.
Мигдаль сприяє зниженню шкідливого холестерину, зв’язують вільні радикали в організмі, запобігають раку, знижують ризик серцево-судинних захворювань, підтримують кровообіг і загальний імунітет організму.
Вони також знижують ризик розвитку діабету та хвороби Альцгеймера.
28 г мигдалю на день знижує рівень холестерину в середньому до чотирьох відсотків!
Харчова цінність мигдалю становить 2383 кДж або 570 ккал на 100 г.
Вони містять 58,1% жиру (мигдальне масло), 18,7% білка, 15,2% клітковини, 5,7% води та 2,3% вуглеводів.
Спробуйте мигдальне молоко з неочищеного мигдалю
Що вам знадобиться?
• 100 г мигдалю
• 1 л води
Підхід:
Помістіть мигдаль в 1 л холодної води.
Витримати принаймні 3 години (можна також переночувати)
Потім перемішати і процідити.
Ви можете скуштувати мед, корицю, кардамон тощо.