Чи знаєте ви, що таке ацидоз? Підкислення.
Це порушення ідеального балансу кислот і основ в організмі. Оптимальний Ph людського тіла становить від 6,5 до 7,0, а ідеальним є легка лужність на рівні від 7,0 до 7,4 значення.
В даний час підраховано, що до 80% людей страждають від закислення організму, що є головною проблемою одним з головних наслідків закислення є ожиріння.
21 століття також називали "кислотним століттям"
Що робить організм, коли в ньому багато кислоти?
- затримує воду в організмі для розбавлення кислот - вона накачується
- поширює лужні мінерали із зубів, кісток та волосся (остеопороз кісток, пародонтит зубів, артрит, запор, порушення обміну речовин).
Очищення - програма детоксикації:
- Регулярно перевіряйте свій рН (є так звані лакмусові пластинки Ph-паперів, які ви зазвичай купуєте в аптеці)
- Пийте багато рідини, бажано води та бажано без СО2
- їсти багато лужної їжі (лужна дієта)
- їжте повільно, добре слухайте і не їжте стрес і швидко
- зокрема, також слід їсти таку дієту, щоб запобігти закислення.
Оскільки вміст активних поживних речовин у продуктах харчування на сьогодні на 80% нижчий, ніж 20 років тому, деякі експерти також рекомендують сучасні харчові добавки. Але: робіть це з розумом! Часто трапляється, що кожен "експерт" має "найкращі харчові добавки у світі".
Ідея лікування зерна важких та хронічних захворювань не нова. У Стародавньому Китаї варений ячмінь застосовували для лікування цих хвороб, іноді також за допомогою водних каштанів. Вилікуйте з вареного рису з непросіяного борошна Він підходить для детоксикації та оздоровлення всього організму, що також негайно позитивно впливає на загальний психічний стан, психіку та омолодження. Завершивши його, це також допоможе нам звільнитися від залежності від шкідливих харчових звичок та нездорової їжі, що поки, незважаючи на наші зусилля, не завжди може бути успішним.
Відома німецька авторка книг про природне зцілення та дієту Ліза Мар у своїй книзі "Gesund mit Reis" рекомендує рисову дієту з цільнозерновим рисом для детоксикації організму, при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту та жовчного міхура, при серцево-судинних захворюваннях та при порушеннях обміну речовин, артрозі, ревматизмі та раку Також при нирковій недостатності, високому кров’яному тиску, пошкодженні шкіри та нігтів та випадінні волосся.