Професійна сторона інструктора Адама Сапі # обізнаність, самопізнання, практика # тай-чи, йога, навчання бодібілдингу в цілісному підході

  • аюрведа
  • Інший
  • йога
  • китайська медицина
  • душа
  • дух
  • тай-чі
  • тіло

SANKHA PRAKSHALANA ОЧИЩЕННЯ КІШКІВ (SP) - КОМПЛЕКСНЕ, ІДЕАЛЬНЕ ОЧИЩЕННЯ ВОРОТ

Як?

кишечника
Очищення кишечника Sankha prephalana (SP) - одна з найбільш шанованих очисних практик у традиціях йоги, яка очищає весь кишковий тракт. Під час ІП ми випиваємо 3 літри теплої солоної води натщесерце і виконуємо 4 вправи на склянку, щоб направляти воду через всю травну систему, поки кишечник повністю не очиститься від відкладених відходів. Оскільки сіль перешкоджає всмоктуванню води з кишечника, лінія руху змушує воду проходити через кишкові проходи, залишаючи воду через пряму кишку з часом. Ми продовжуємо пити і займатися спортом, поки вода, що виходить, не стане такою самою прозорою, як коли ми її пили. Ритуал закінчується необов’язковим промиванням шлунка (vamana dhauti), розслабленням, а потім обідом. Процес призводить не лише до фізичного, але і до дуже глибокого духовного полегшення.

Клізма не еквівалентна SP, оскільки вона досягає лише кінця товстої кишки і не очищає її в такій мірі, як повторна вода, що проходить через всю травну систему (шлунок, тонку кишку, товсту кишку, пряму кишку) під час SP.

ІП не вимагає тренувань або навичок йоги, це може робити майже кожен (причини виключення: вагітність, деякі хронічні типи шлунково-кишкових захворювань, жовчнокам'яна хвороба або камені в нирках, менструація з сильними кровотечами, нездужання, ниркова недостатність, важкий діабет, грижа, сліпота, сліпота, гострий гастрит та психічні захворювання).

Ефекти

Очищення кишечника Sankha Prakshalana очищає весь кишковий тракт, запускає процеси детоксикації організму, покращує ефективність травлення, зміцнює імунну систему, відновлює інтелект травної системи та черевного центру, тому це також може призвести до втрати ваги або зміцнення, зростання. Це корисно для роботи підшлункової залози, діабету, допомагає роботі печінки та очищає кров. Також він опосередковано ефективний проти алергії та шкірних захворювань, зменшує запахи тіла, шкіра і особливо шкіра обличчя стає світлою, погляд стає яскравим і магнітним. Це знімає весняну втому, покращує якість сну, зменшує потребу у сні, покращує настрій, ми психічно стаємо свіжішими, наша пам’ять покращується, ми стаємо більш чутливими до навколишніх енергій, і життєва енергія вільніше протікає крізь нас, вона підтримує звільнення і полегшує оновлення і все ж має незліченні благословення.

Перед будь-яким видом весняної чистки!

Коли ми вносимо в свій організм менше калорій, ніж використовуємо, організм починає використовувати свої запаси. Він завжди починає з того, що є для нього найбільш доступним, тому він починає висмоктувати з кишкового тракту також решту, що не вибухнули речовини. Однак він також містить речовини, які не тільки не корисні, але й шкідливі для нас. Щоб запобігти цьому самотоксичному процесу, нам потрібно очистити тонкий і товстий кишечник перед чи на початку очисного лікування.

Чому?

VAMANA DHAUTI (VD) - МИВАННЯ ШЛУНКУ

VD - це легша, менш обмежувальна та швидша (30-60p) вправа, ніж SP, також дуже шанована чистяча практика в традиціях йоги, яка очищає верхню частину травної системи (від шлунка до ротової порожнини). Під час ВД ми випиваємо 1-1,5 літра теплої солоної води на голодний шлунок, після чого виконуємо фізичні вправи, а потім відмиваємо воду назад після промивання шлунка. Ритуал закінчується розслабленням. Процес призводить не лише до фізичного, але і до дуже глибокого духовного полегшення. Вам нудно від блювоти? тоді пора переписати свої неприємні переживання, блювота здоровою і тверезою - це ейфоричний досвід, у шлунку є лише вода, яка легко виводиться, акт блювоти не тільки фізично звільняє, але також допомагає при тривожних емоціях, блокуванні та накопиченому напруженні, нездужання також у розчиненні.

Шлунок - це м’язовий орган, схожий на мішок, який змішує пережовану їжу і починає розщеплювати її травними соками, перетравлюючи їжу. Залежно від якості інгредієнтів, їжа проводить кілька годин у шлунку, а потім залишає тонку кишку. Шлунок - це дуже чутлива область, яка швидко реагує на “поганий догляд”. Стінка шлунка зморщена, в результаті чого залишки їжі можуть застрягти в роті, подібно до міжзубних проміжків, а на поверхні язика утворюється наліт, який погіршує всмоктування, а також миє зуби (йоги та язиками) нашими шлунками. Неправильне харчування та малорухливий спосіб життя можуть спричинити опускання стінки шлунка (пивний живіт), ускладнюючи спорожнення вмісту шлунку в напрямку до тонкої кишки, тому воно може бути постійним центром для процесів бродіння.

Застосування: загальне очищення, застуда, кашель, алергія, астма, розлад травлення, розлад шлунку, підкислення, здуття живота, нездужання, страх, занепокоєння, вигнання капха.

Ефекти: захищає від хвороб, імунізує, покращує всмоктування, гармонізує масу тіла, масажує печінку, стимулює кровообіг, покращує перистальтику кишечника, полегшує роботу кишечника, працює на діафрагму, впливає на нирки, легені, серце, очищає шкіру, очищає неприємний запах з рота, розчиняє слиз/слиз, розряджається, очищає дихальні шляхи, покращує якість дихання, також очищає очерет, розчиняє енергетичні блоки, особливо на шляху капхи (води), оскільки капха знаходиться в шлунку.

Протипоказання: грижа, гіпертонія, високий внутрішньочерепний тиск, виразка шлунка, рак шлунково-кишкового тракту, хвороби серця, діабет із захворюваннями очей.

Деталі

Дата: Жовт 31. Це буде або в прямому ефірі, або в Інтернеті, залежно від заявників, будь ласка, дайте мені знати, якщо ви прийдете: в прямому ефірі, в Інтернеті, що завгодно!

Інтернет-випадок: суботній ранок. Ми починаємо з конференції зі збільшенням у прямому ефірі, а потім, на основі відео з індивідуальної практики, також закінчуємо з конференцією зі збільшенням. Тим часом я також доступний індивідуально, якщо ви застрягли.

Програма для ІП:

За 3 дні до цього: ми можемо посилити ефект, якщо використовувати заздалегідь вранці протягом 3 днів землю для насіння подорожника (близько 800 форинтів в органічних магазинах). Покладіть 1 столову ложку в трохи рідини і випийте. Відразу після цього випийте 3-4 дл рідини, щоб вона набрякла і видавила накопичений кишковий вміст. Його можна доповнити чаєм для видалення накипу та/або лляним насінням.

-Налаштовуючись, я покажу вам послідовність вправ і виконаю це разом.

-Ми починаємо прибирати індивідуально (2-3 години)

-Спеціальний обід, замітки, вказівки щодо дієти на найближчі кілька днів.

-Я говорю про роль очищення організму, йогічні методи очищення, токсини, функціонування травної системи, її енергетичну роль в Аюрведе шлунка-тонкої кишки-товстої кишки. Потім ми виконуємо визначення аюрведичної доші (форми) індивідуально, у світлі цього аналізуємо наші перешкоди та можливості.

Потім хв. Дотримуйтесь спеціальної дієти протягом 3 (або 5-7) днів. Я опишу це і обговорю.

Розташування: будинок або 7-й район, студія Anahata: http://www.anahata.hu/?page_id=141

Кількість працівників: ні зараз (SP: 8 осіб)

Бути з тобою: теплі шкарпетки, зубна щітка, зубна паста, жирна мазь (або олія, або крем з календули, або сіднична мазь)

Внесок: SP: 6000Ft; VD: 2500Ft; SP + VD: 8000Ft

У нинішній ситуації ви можете боятися витрачати гроші з зрозумілих причин, оскільки деякі люди втратили частину свого доходу (наприклад, також інструктори). З іншого боку, з точки зору самопізнання, найважливішою інвестицією є енергія, вкладена в перетворення власної свідомості та звільнення власного «я», особливо в ці часи. Тому, хоча ви можете підтримувати ставку внеску за звичайних обставин, ви вирішуєте, скільки ви хочете за це платити. Або більш-менш для підтримки рівноваги.

Подати заявку: контакт електронної пошти

(Увага! Заявки приймаються за принципом "хто прийшов", "хто їх обслужив", і їх можна оформити за направленням. Будь ласка, зробіть свою заяву продуманою та чіткою, оскільки кількість людей обмежена, саме тому, як правило, існує список очікування на вакансії. Якщо ви подасте заявку, я буду розраховувати на вас, якщо щось з’явиться, а ви не прийдете, будь ласка обов’язково повідомте мене, не займайте місця і можливості ні від кого іншого! Дякую за розуміння!)