Як відомі красуні все ще виглядають свіжо і підтягнуто? Цієї весни вони віддадуться загальному очищенню організму.
Відомі знаменитості виглядають на десять років молодшими, ніж свідчить їх свідоцтво про народження. Що за цим стоїть? Почасти це пов’язано з тим, що вони іноді віддаються очисним процедурам. Які їх детоксикаційні хитрощі? Ми розповімо вам деякі з них.
Олівія Уайльд - вірить у древній азіатський напій, приготований з комбучі. Цю частину традиційної східної медицини іноді просто називають грибом. Насправді це спільнота природних мікроорганізмів та дріжджів. Він містить велику кількість корисних речовин. Це допомагає при лікуванні запалення, діабету, шкірних захворювань, проблем з травленням, мігрені або менструальних болів. З точки зору очищення, глюкуронова кислота є особливо цікавою, оскільки може зв’язувати різні токсини.
Кайлі Міноуг - проводить дезінтоксикацію наступним чином. Приблизно два місяці він прощає білий хліб, рис і картоплю.
Кім Алексіс - 50-річна модель і актриса також регулярно віддається очисним процедурам. Отримайте пораду від Крістін Аванті, дієтолога для голлівудських знаменитостей, який радить включати в раціон їжу, що очищає печінку, двічі на день. За її словами, це, наприклад, такі продукти: гранат, брокколі, полуниця або чорниця.
Джессіка Сімпсон - Актриса та співачка чудово знає, що в основі здорового детоксикації лежить зразковий режим пиття. Тому він щоранку п’є пуер, який виганяє отрути з організму. Це чорний чай, який під час переробки зазнав чергового окислення. Дія цього напою була відома ще давньокитайським імператорам. Також йому приписують властивості природного антибіотика і чудового помічника при скиданні гриж. Лікування полягає у випиванні трьох чашок на день.
Опра Уінфрі - популярний ведучий час від часу проходить тритижневу детоксикацію у веганському стилі. Під час цього в її меню не розпізнають кофеїн, цукор, алкоголь, продукти тваринного походження і навіть клейковину. Ця дієта заснована на Кеті Фрестон, консультанті зі здорового способу життя, яка рекомендує не їсти м’ясо, молочні продукти та мед хоча б тимчасово.
Падма Лакшмі - модератор та автор кулінарних книг випускає з меню алкоголь, червоне м’ясо, білий цукор та сир під час очищення. Індійська красуня використовує мудрість традиційної аюрведичної медицини "Панчакарма", яка походить з її рідної країни. Панкакарма базується на припущенні, що токсини накопичуються в нашому тілі, а негативні думки та страхи - у нашому розумі. Ми можемо очиститися за допомогою спільної дії багатьох процедур, спрямованих на очищення голови, носа, кишечника та шлунка. Індійське лікування, безумовно, не забуває про душу, яка полягає в зміцненні та посиленні медитації та дихальних вправ.