Знайомі обличчя - це натхнення для нас, і часто це модель в одязі та способі життя. Однак є способи схуднення, які ми точно не повинні копіювати.

знаменитостей

Мішель Пфайффер харчувалася бретаріанською дієтою

На фотографіях ми бачимо знаменитостей красиво та акуратно. Ми хочемо принаймні схожий на них, тому повторюємо їх стиль життя. Особливо способи схуднення. Однак знаменитості часто дотримуються різких і нездорових дієт, щоб швидко скинути зайві кілограми для виконання певного завдання. Які дієти нам точно не слід повторювати після них?

Бретаріані

Наприклад, Мішель Пфайффер дотримувалася бретаріанської дієти. Бретаріанці взагалі не їдять. Вони живуть з прани, тобто з космічної енергії, отриманої в результаті медитації. Їх кількість зростає, але для експертів все ще залишається загадкою, як вони можуть функціонувати без енергії з дієти. Досі правда, що без прийому води та їжі організм людини не виживе.

Біорізноманіття

Ця дієта стосується вибору їжі з метою зміни гормонального балансу в організмі. В основному він використовується для накопичення жиру в деяких конкретних областях, таких як стегна та сідниці. Це неприродно для нашого організму і призводить до ряду проблем зі здоров’ям і навіть негативного впливу на психіку.

Алкорексія

У цій дієті калорії з їжею замінюються калоріями з алкоголем. Однак він буквально токсичний для організму і призводить до отруєння алкоголем. Організм не отримує жодних поживних речовин, навпаки, алкоголь руйнує буквально все. Ця дієта широко поширена особливо серед моделей.

Дієта Дюкана

Цей спосіб схуднення швидкий, але незбалансований. Високий вміст білка та неприродно низьке споживання вуглеводів можуть спричинити багато проблем зі здоров’ям.
На думку експертів, не існує гарантованої дієти для зменшення маси тіла. Єдиним ключем є здорове та збалансоване харчування та фізична активність.