Очищення товстої кишки: не потрібно і може бути небезпечним

Примітка доктора Алізи: Я знаю, що ця стаття отримає всілякі негативні коментарі, включаючи такі, що ображатимуть лікарів і кажуть, що всі вони продаються фармацевтичній промисловості. Правда полягає в тому, що «очищення товстої кишки» - це багатомільйонний бізнес, заснований на псевдонауці. Ті, хто отримує користь від практики, почуватимуться змушеними нападати на мене. Єдине, що я рекомендую, - це бути розумним споживачем і думати, чи дійсно необхідно чи природно підкладати трубку до дупи ... Якщо, незважаючи на відсутність наукових доказів, ви вирішите зробити «очищення товстої кишки», подбайте про гігієну «спеціаліста» та його команди та вживайте всіх необхідних запобіжних заходів, щоб ваше здоров’я не загрожувало. Далі, стаття:

товстої

Очищення товстої кишки для деяких людей стало альтернативою «детоксикації» організму. Є люди, які шукають інформацію про цю процедуру, але насправді наукові дані не свідчать про користь, яку приносить очищення товстої кишки. Крім того, це великий бізнес для тих, хто цим займається. Приєднуйтесь до нас і дізнайтеся більше про очищення товстої кишки, перш ніж захоплюватися модою.

Очищення товстої кишки в моді. Напевно, ви чули про людей, які говорять про чистку товстої кишки, ніби їдуть до спа-центру, щоб пройти масаж. Але потрібно бути обережним, оскільки немає наукових досліджень, які б підтвердили переваги цієї практики. Це було модно в 20-30-х роках минулого століття, воно вийшло з моди і тепер повернулось. Тільки у Великобританії щомісяця проводиться 5600 очищення товстої кишки.

Звідки взялася ідея очищення товстої кишки?

Очищення товстої кишки - це процедура, яка в основному проводиться для того, щоб товста кишка могла видалити весь її вміст. Ви запитаєте себе, що це за вміст?

З давніх часів вважалося, що їжа, яка неправильно перетравлюється, включаючи м'ясо, може сприяти утворенню токсинів на стінках товстої кишки та по всьому шлунково-кишковому тракту. Ось чому струми, що захищають цю практику, вважають, що коли токсини потрапляють в систему кровообігу, створюється інтоксикація організму. Кажуть, що через це ви можете відчувати втому, збільшення ваги та головні болі. У Сполучених Штатах зазвичай називають цю процедуру "природним очищенням товстої кишки".

Насправді наукою доведено, що цього отруєння не трапляється і що ці симптоми не пов’язані з ним. Це також спростовує думку про те, що всі люди повинні мати дефекацію щодня. Є люди, чия схема - це робити кожні два-три дні, і це нормально. Крім того, в товстій кишці (кишкова флора) є природні бактерії, які детоксикують, що знаходиться в кишечнику. Слизова кишечника не дозволяє крові вбирати токсичні речовини і передавати їх в наш організм. А печінка - це як лабораторія в організмі, яка також детоксикує.

Випорожнення кишечника зазвичай не спричиняє втрати ваги, оскільки більшість калорій поглинається до того, як вміст травної системи потрапляє в товсту кишку, а використання проносних засобів або клізм призводить до втрати води, але не ваги, а також того, чи можна втратити корисні мінерали та бактерії.

Природа дуже мудра. Це дало нам тіло з інтегрованою системою детоксикації. Вам не потрібно, щоб ми штучно очищали товсту кишку. (Ви можете побачити наше відео на цю тему, натисніть тут.)

Як проводиться очищення товстої кишки?

Загалом, існує два способи «природного» очищення товстої кишки, відповідно до того, як ті, хто продає ці очищення, представляють це нам. Перше можна проводити самостійно, шляхом споживання та використання проносних, ферментів, трав'яних чаїв, порошків та антипаразитарних капсул, а також використання клізм. Як бачите, вони не дуже "природні".

Другий спосіб очищення товстої кишки - це звернення до «спеціаліста» з терапії товстої кишки. Процедура називається зрошенням товстої кишки, і вона передбачає використання машини, яка буде закачувати воду в товсту кишку через пряму кишку через «шланг». За допомогою іншого «шланга» людина буде видаляти воду, яка знаходиться в кишковому тракті, роблячи таким чином те, що називається очищенням товстої кишки. Що в основному є ще одним способом зробити клізму.

Доцільно?

Я думаю, що організм мудрий і що такий тип процедур не потрібен, оскільки організм має здатність «очищатися». Ви можете підтримувати чистоту товстої кишки, вживаючи здорову дієту, багату клітковиною (фрукти, овочі та цільні зерна), пивши багато води та регулярно займаючись спортом. Це найприродніша річ у світі. Якщо цього недостатньо, ваш лікар може дати інші рекомендації та/або виключити будь-яку медичну проблему, яка може спричиняти або сприяти вашій проблемі із запором, якщо вона у вас є.

У деяких випадках він може рекомендувати очищення товстої кишки для проведення діагностичної процедури, наприклад колоноскопії. Але це інше. Це не те, що роблять регулярно або як детоксикацію, а щоб мати можливість візуалізувати внутрішню частину кишечника, щоб побачити, чи є поліпи (це передракові ураження) чи інші проблеми.

Очищення товстої кишки може мати побічні ефекти, деякі дуже небезпечні. Після очищення товстої кишки ви можете відчути:

  • Коліки
  • Кинув
  • Дегідратація або симптоми, пов'язані з дегідратацією
  • Судоми в ногах від низького вмісту калію
  • Проблеми з деякими ліками
  • Перфорація в кишечнику
  • Інфекції (включаючи гепатит В або С, або ВІЛ, якщо використовуване обладнання не є одноразовим або якщо воно не було стерилізовано добре).
  • Якщо у вас серцево-судинні захворювання або захворювання нирок, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, оскільки продукти, що містять фосфат натрію, можуть бути особливо небезпечними.

Нарешті, якщо ви думаєте, що, оскільки це процедура, яка використовує натуральні продукти, такі як трави, що немає ніяких проблем з її виконанням, дозвольте мені сказати вам, що це неправда. Багато людей схильні думати, що "натуральні" продукти або процедури корисні для їхнього організму просто тому, що вони натуральні. Пам’ятайте, що навіть деякі рослини, навіть якщо вони не пройшли жодної хімічної обробки, можуть згубно позначитися на вашому здоров’ї. Як я завжди кажу, тютюн і ціанід є природними, і вони вбивають. Інші чудові, ми, лікарі, призначаємо їх постійно, коли вони пройшли суворі наукові дослідження. Наприклад, дигоксин, який походить з рослини, але його слід вводити в дуже точних дозах.

Не вдавайтесь до очищення товстої кишки, не звернувшись до лікаря. Пам’ятайте, що у вашому організмі є всі інструменти, необхідні для детоксикації, і якщо ви зловживаєте засобами для очищення товстої кишки, чаями або рослинними проносними засобами, навіть якщо вони є «природними», ви можете почати залежати від них і перестати використовувати те, що ви зазвичай використовуєте, дане вам природою ( нормальної роботи товстої кишки), а потім, якщо це стає проблемою.

Не піддавайте своє тіло зайвим процедурам. Дізнайтеся, і якщо ви вирішите це робити, не робіть цього занадто часто, пам’ятайте про ризики. Чим більше ви поінформовані, тим краще ви можете приймати рішення щодо свого здоров’я.

Остання редакція: 2018 рік