Я не міг втриматися, щоб зважитися з Танітою і побачити, як моє тіло реагує на очищувальну дієту, і я був вражений тим, що зміг порівняти дані про жир, м’язи та воду з такою точністю:
Я не міг втриматися, щоб зважитися з Танітою і побачити, як моє тіло реагує на очищувальну дієту, і я був вражений тим, що зміг порівняти дані про жир, м’язи та воду з такою точністю:
Сьогодні 4 день, і це мої результати:
| "27.05.2010", Ti, "10:11:33", AG, 41, Гм, 159,0, Wk, 61,0, MI, 24,1, FW, 25,6, Fr, 23,5, Fl, 25,3, FR, 28,9, FL, 28,4, FT, 23,9, мВт, 43,1, мр, 2,3, мл, 2,1, mR, 7,2, мл, 7,3, mT, 24,2, bW, 2,3, IF, 4, rD, 2447, rA, 26, ww, 56,0, CS |
По-християнськи це означає, що я втратив 1 кілограм 400 грамів, не втратив жодного жиру в організмі, і те, що я втратив, це 1 кілограм м’язів. Це мене турбує, бо це не годиться. Я також тренувався щодня, легко, тому що відчуваю голод, і помічаю, що мені лінь, і я зарезервував себе на триатлон у суботу, але вчора, наприклад, взяв дорожній велосипед і проїхав 83 км по велодоріжці. Давай, я не такий нерухомий, як мав би.
Під час зволоження я залишаюсь постійним, що заспокоює мене, тому що я постійно мочуся, і я думав, що втрачаю багато рідини.
Що я можу сказати, це те, що я почуваюся добре, я дуже скучаю за темним шоколадом, але коли у мене виникає напад тривоги, я приймаю чай ройбуш і продовжую п’ять прийомів їжі на день, хоча зараз усі мої страви дієтичні (овочі, салати та їжа на грилі) і багато фруктів між їжею або знежирені йогурти.
Я також помічаю значне поліпшення алергії на пилок, вчора на велосипеді я навіть не підозрював, що весна, продовжую гомеопатичне лікування алергії, але правда в тому, що з очисною дієтою я набагато кращий.
Що стосується настрою, то я почуваюся досить добре, трохи більше сплю, бо втомився і прокидаюся енергією. Звичайно, мені важко важко тренуватися, я повинен рухатись гладко і не тиснути, тому що я відчуваю, що мої ноги не мають сили, і через 50 хвилин я залишаюся без енергії.
І є менше, до наступного тижня я не зважуюсь, я заінтригований результатами свого експерименту. і я хочу подивитися, як проходить триборство.