15 хв
Оцінок ще немає
Рецепт
Інгредієнти
- 1 імбир
- 1 столова ложка порошку куркуми або 1 ціла куркума
- Шкірка з 1 жовтого лимона
- Сік з 1 жовтого (або зеленого) лимона
- 3 щіпки перцю
- Необов’язково: підсолодити за смаком (стевія, плід, еритритол або просто солодкий)
Є напій для очищення лимона та імбиру, який я люблю пити як чай вранці натщесерце, щоб максимізувати його користь.
Цей напій дуже потужний для спалювання жиру та виведення токсинів завдяки своєму діуретичному ефекту.
Організм, перевантажений токсинами, не зможе вивести жири, важливо допомогти і стимулювати обмін речовин, щоб він очистився.
Цей напій - це поєднання потужних продуктів, ми використовуємо 4 натуральні інгредієнти: лимон, імбир, куркуму та перець.
Користь для здоров'я
На додаток до допомоги при спалюванні жиру, цей напій має ще кілька переваг для здоров'я, таких як підвищення імунної системи, контроль холестерину та поліпшення роботи травної системи.
Настійно рекомендується у разі грипоподібних захворювань та кашлю за його протизапальні властивості.
- Лимон контролює тягу і регулює рівень глюкози в крові. Виводить токсини з організму завдяки високому вмісту вітаміну С, який допомагає спалювати жир. Покращує травлення завдяки вмісту флавоноїдів.
- Імбир - дуже потужна спеція, яка має ряд переваг: протизапальну та антиоксидантну, завдяки вмісту гінгеролу та шогаолу. Покращує травлення їжі, стимулюючи секрецію жовчі.
- Куркума - ще одна дуже потужна спеція, яка використовується в аюрведичній медицині, яка також має протизапальну та антиоксидантну користь завдяки вмісту куркуміну. Куркума визнана своєю профілактичною дією проти раку. Його користь примножується у присутності піперину, тому ми поєднуємо його з перцем.
Одним словом, усі ці продукти дуже важливі для виведення токсинів та поліпшення вашого здоров’я.
Ви можете пити те, що п’є гарячим або холодним, підсолодженим чи ні, на ваш смак.