Погане травлення, надмірна вага, але також ослаблений імунітет можуть бути викликані токсинами, які відкладаються в організмі, особливо в товстій кишці. Це пов’язано з нездоровим способом життя та включенням невідповідної дієти, але також винні ліки чи хімічні речовини, які є в повітрі, ґрунті та воді. Єдиний спосіб вивести токсини з організму - це дієта, заснована на виведенні з організму небезпечних речовин. А які продукти допоможуть при засміченні кишечника, вони поповнять необхідні вітаміни та антиоксиданти, запустить обмін речовин, але завдяки яким ви втратите до 5 кг за кілька днів?
Здоров’я на кілька крон
Ви будете здивовані, але в основі цієї дезінтоксикаційної терапії лежать не дорогі препарати на кілька тисяч крон, і вони не є серед рекламованої продукції фармацевтичних компаній. Повертаючись до цих продуктів, ми також віддаємо належне нашим пращурам, які використовували вітчизняні паростки та молочні продукти не тільки для насичення, але і в народній медицині. То що ж стоїть за унікальним рішенням, яке полегшить ваше тіло і відновить втрачений вигляд? Основою для очищення організму на 3-7 днів є чудодійний буряк, який доповнюється кисломолочним кефіром!
Буряк - домашня аптека
Буряк буквально завантажений вітаміном С, серії В або Е, він містить ряд мінералів, таких як калій, кальцій, залізо, марганець, магній, йод або селен. Як результат, це підвищує опірність організму та зміцнює імунну систему, а також допомагає травленню та очищенню кишечника, і було показано, що він знижує рівень холестерину в крові. Його споживання особливо підходить для лікування анемії або подагри.
Кефір є кращим пробіотиком, ніж йогурт
Кефір - це ферментований молочний продукт, який містить більше пробіотиків, ніж йогурт. Це сприяє підвищенню захисних сил організму, що є більш ніж бажаним у цей час. Водночас він регулює діяльність кишечника та кров’яний тиск, знижує рівень холестерину та допомагає лікувати остеопороз та ревматизм. Він дуже благотворно впливає на серце та серцево-судинну систему, підходить для астматичних, але також екзематозних діагнозів.
Буряк на кефірі очищає організм всього за 3 дні
Як має працювати очищувальне лікування? Це має зайняти від 3 до 7 днів, протягом яких ви споживаєте 1,5 кг вареного буряка, 1,5 літра нежирного кефіру щодня. У той же час ви випиваєте 1,5-2 літри води протягом дня, щоб токсини могли вимиватися з організму. Дієту слід розділити на 5-6 прийомів на день, дуже добре готувати смузі з натертого буряка і змішаного з кефіром. Лише після перших трьох днів відбувається очищення кишечника і втрата ваги приблизно на 5 кг. Лікування не повинно тривати більше 7 днів, оскільки за тиждень ви можете втратити до 7 кг ваги. Після лікування бажано доповнювати білки якісним м’ясом (близько 400 г на день) та іншими вітамінами цитрусовими.
- Почніть своє тіло з весни швидко! Гарні поради та ідеї
- Не забувайте про цілющу дію кориці! Гарні поради та ідеї
- Навчіться правильно харчуватися! Гарні поради та ідеї
- Замінники білого борошна, які є більш здоровими Добрі поради та ідеї
- Форма задньої частини про ваше здоров'я не вірить - хороші поради та ідеї