мій публічний зошит

один

Є декілька способів здійснити свою мрію і мати можливість сказати, що ви залізник, і написати такий фарширований допис у блозі. Кілька тижнів тому я провів презентацію у фітнесі про те, як я тренуюсь і що це все означає.

Вбити 45 хвилин свого життя за допомогою теми Ironman

Ви можете побачити весь запис з лекції, де я показую цифри та пояснюю всю історію моїх тренувань:

Якщо у вас немає 45 хвилин на тему Ironman

Але вас все-таки хоч трохи цікавить, тож я вибрав для вас найцікавіші дати.

- Я почав плавати з триатлону в грудні 2012 року (раніше я в основному не міг плавати і не мав велосипеда. Єдиним основним тренуванням був марафон у жовтні).

- Я поставив свій перший спринтерський триатлон у копиці сіна у травні 2013 року

- Я розпочав навчання, організоване для залізника, 1 січня 2014 року (приблизно півроку:)