Між 90 та 95 відсотків випадків людей, які страждають на зупинку серцево-дихальної системи та не отримують негайного лікування, закінчуються смертю. Це дані кампанії Play Safe, розробленої Фонд Mapfre, Фонд «Реал Мадрид» Іспанія та медичний центр передового досвіду ФІФА «Ріполл і Прадо».
Кампанія вказує, що єдине ефективне лікування, якого слід уникати раптова серцева смерть - це рання дефібриляція. Будь-яка людина може виконувати маневри легеневої реанімації (СЛР) та використовувати автоматизований дефібрилятор. Через мобільний додаток СЛР11 населення навчається 11 крокам, необхідним для проведення СЛР.
1. Розпізнати зупинку кардіореспіратора
Ви повинні бути підозрілими, коли спортсмен раптово падає, не обов’язково зазнавши удару, і знаходиться у несвідомому стані. Людина не реагує на подразники і не дихає нормально. "Коли це трапляється, життєво важливо розпочати серцево-легеневу реанімацію (СЛР) у перші дві хвилини після колапсу", - йдеться у додатку.
2. Оцініть і поставте обличчям догори
Наступний крок - перевернути спортсмена на спину, стежачи, щоб не пошкодити шию. Потрібно було б стимулювати його і з’ясувати, чи є відповідь будь-якого роду.
3. Зателефонуйте 911
Якщо спортсмен не реагує, вам слід зателефонувати на номер 112. Відповідно до програми, зручно попросити взяти дефібрилятор, і це вказує на важливість першого удару, який буде зроблений в перші три хвилини після колапсу.
4. Якщо спортсмен не дихає, починайте компресію грудної клітки
Якщо він не дихає, не дихає нормально або сумнівається, починаються компресії грудної клітки. Додаток пам’ятає, що хтось повинен записати початок маневрів.
5. Як виконувати компресію грудної клітки?
В ідеалі хтось повинен стояти позаду спортсмена, щоб стабілізувати шию, а решта виконувати компресію. CPR11 поетапно пояснює, як вийти:
• Встановити основа однієї руки на грудині, в центрі грудної клітки.
• Покладіть іншу руку на першу, зчепивши пальці.
• Тримайте пальці подалі від грудної клітки.
• Знайдіть плечі на руках.
• Покладіть руки перпендикулярно до тіла.
• Витягніть лікті.
• Натисніть на п’яту руки, скидаючи на неї тіло.
• Робіть швидкі компресії, приблизно 100 на хвилину; і глибокий, 5 сантиметрів.
• Міняйте людей кожні дві хвилини на уникати втоми.
Важливо не переривати стиснення.
6. Техніка вентиляції
Реанімація за допомогою компресій грудної клітки може бути достатньою в перші кілька хвилин. Тоді стандартну СЛР можна розпочати з 30 компресій на кожні два вдихи.
7. Використовуйте автоматизований дефібрилятор (AED)
Додаток наполягає на тому, що перше завантаження має бути здійснено в перші три хвилини після згортання. Сам дефібрилятор дає голосові вказівки. Увімкнувши його, ви просто будете слідувати підказкам.
Перш ніж завантажувати, потрібно розрізання сорочки пацієнта для оголення грудей. Волога або піт підсушуються, якщо вони є, і накладаються плями.
Верхній пластир розміщується з правого боку, праворуч від грудної кістки, над грудьми та нижче ключиці. Нижній пластир з лівого боку, нижче серця.
Як тільки його поміщають, компресію відновлюють і чекають, поки дефібрилятор вкаже на зупинку СЛР. Як пояснюється у додатку, DEA вказує, чи потрібно завантажувати. "У цьому випадку ніхто не торкається спортсмена, і натискається кнопка завантаження". Продовжуються компресії з вентиляцією, поки дефібрилятор не перевірить серцевий ритм.
8. Якщо завантаження не потрібне
Якщо дефібрилятор каже, що шок не потрібен, продовжуйте компресію та вентиляцію.
9. Продовжуйте СЛР без перерви
Дотримуючись інструкцій дефібрилятора, продовжуйте СЛР, поки спортсмен не покаже ознак життя або не надійде екстрена служба.
10. Іммобілізація та перенесення
Для переведення спортсмена до карети швидкої допомоги або медичного центру їх стабілізують за допомогою носилок або жорсткого пристрою для іммобілізації. Компресії та дефібриляція не припиняються (якщо пристрій вказує на необхідність).
11. Якщо спортсмен дихає, поставте у бічне положення безпеки
У тому випадку, якщо спортсмен не реагує, але дихає нормально, їх потрібно поставити в бокове положення безпеки.