Ми усвідомлюємо, що кожен з нас прагне похвалити свої привабливі нежирні вигини або непривабливі жирні рулети. Є так само, як багато людей, які хочуть позбутися зайвої ваги як метод схуднення. Однак важливо усвідомити, що існують способи, які не гарантують повністю задовільних результатів. Загалом, дієтичні плями містять чотири основні інгредієнти, які, як кажуть, допомагають схуднути.
Одним з них є гуарана, стимулятор, який має властивості спалювання жиру. Інший - хром - речовина, яка допомагає регулювати рівень інсуліну. Теорія полягає в тому, що якщо організм регулює рівень цукру в крові, йому також запобігає бажання шукати солодощі та продукти, багаті вуглеводами. Кажуть, що гарцинія камбоджія зупиняє перетворення вуглеводів у жири та коричневі водорості, які пропонуються для спалювання жиру, усі ті дієтичні плями, які ми сьогодні можемо знайти на ринку.
Звичайно, різні компанії додали в свою продукцію безліч інших речовин, щоб зробити їх унікальними. Але огляд пластиру для схуднення, проведений Федеральною торговою комісією США, покаже, що деякі з цих дієтичних вад насправді не працюють.
В компанії Loss Med Spa Solutions ми на 100% приймаємо цю концепцію. Наша мета, пов’язана з вашою втратою ваги, - це не просто співпраця з вами, щоб набрати зайву вагу, але більше, ніж будь-що інше, ми хочемо надати інструменти для утримання ваги та здорового життя. Отже, наш поворот у наведеному вище вислові такий: модифікація поведінки. Щотижневі візити означатимуть консультацію та щотижневі інструменти роботи з управління навичками, будь то стрес, смуток, нудьга чи що-небудь, що спонукає вас їсти, як граціозно займатися спортом та способи отримати максимальну користь від харчування. Джой, власник схудла на 86 кілограмів у лютому 2010 року, саме так вона втрачала жир і продовжувала худнути, вона ніколи не називала його дієтою. Незалежно від того, чи потрібно вам просто схуднути на кілька кілограмів, повернутись на правильний шлях, схуднути, достатньо, щоб одягнути улюблений одяг, або якщо ви хочете взяти під свій контроль тривалу проблему зі своєю вагою та їжею, рішення для схуднення має безліч інструментів програми, що відповідають вашим потребам.
Є кілька прикладів взаємозв’язку старіння та ваги. Жінки до менопаузи зазвичай набирають 10–15 фунтів (хоча у мене були пацієнти з вагою до 30 фунтів) навколо менопаузи (Програма досліджень здоров’я жінок, Департамент епідеміології та превентивної медицини, Університет Монаш, Мельбурн, Австралія). Не тільки такі гормони, як тестостерон та естроген, змінюються, щоб вплинути на вашу вагу. Здатність організму використовувати інсулін поступово зменшується, хоча це може сповільнитися дієтою та регулярними фізичними навантаженнями. Діабет 2.
типу вдалося отримати частіше, ніж ваш вік, за даними Центрів контролю за захворюваннями. В даний час половина американців віком від 65 років мають переддіабет. Без змін способу життя для поліпшення свого здоров'я та управління резистентністю до інсуліну, до 30 відсотків людей, хворих на переддіабет розвине діабет 2 типу протягом п’яти років.
Гуарана - одна з широко пропонованих натуральних трав для схуднення. Цей стимулятор схуднення підвищує розумову готовність, бореться з втомою та покращує фізичну витривалість людини. Гуарана забезпечена високим рівнем концентрації кофеїну. Згідно з дослідженням, зазначається, що кофеїну втричі більше, ніж кави. Сьогодні гуарана є активним інгредієнтом, який використовується в таблетках для схуднення. Деякі сполуки, присутні в гуарані, такі як дубильні речовини, ксантинові алкалоїди теофілін та містять теобромін, покращуються завдяки самопочуттю людини. Також рекомендується застосовувати добавки гуарани за порадою лікарів. Крім того, його не слід приймати з будь-яким іншим продуктом, що містить ефедру. Більше зменшення окружності стегна та зниження рівня тригліцеридів у сироватці крові - інші переваги використання трави гуарани.
Дослідники оцінили 17 досліджень харчової ЕД та маси тіла у дорослих.
Сімох було рандомізовано контрольованийдослідження (RCT), одне не було-контрольованийдослідження, а 9 були когортними дослідженнями. Ці дослідження були проведені в США, Бразилії, Європі, Франції, Німеччині, Нідерландах, Данії та Південній Кореї. П'ятнадцять 17 досліджень запропонували докази того, що комбіновані дієти мають нижчий рівень ЕД із покращеною втратою ваги або підтримкою ваги. У багатьох аналізованих дослідженнях зниження ваги зниження ЕД було найефективнішим у сприянні зниженню ваги під час ефективного періоду втручання, але деякі дослідження показали, що користь не завжди зберігалася з часом. На основі порівняльних досліджень взаємозв'язок між зниженням ЕД та покращенням підтримки ваги був дуже послідовним.