Дієта не схожа на дієту. Одні намагаються схуднути, інші хочуть лише нормального життя.

сина

ПРАГА, 18 травня - Після нового року я сказав собі, що трохи відкоригую свої харчові звички та розпочну легку кето-дієту. Це той, в якому ви не приймаєте жодного цукру. Не тільки солодощі, але і фрукти, картопля, рис, випічка та коренеплоди.

Через два дні я змінив офіційну версію на свою, оскільки білий йогурт без чайної ложки меду не можна їсти і виключити цілі фрукти і навіть половину овочів, це також нісенітниця. То тут, то там падає шахрайський день, коли обставини змушують мене.

Наприклад, коли я хотів щось маленьке і солодке до кави, і я був у холодильнику виявив карамельне морозиво. У мене був шматок. Однак така сама ситуація трапилася і наступного дня, і наступного, і я вже починав відчувати провину.

Тож я отримав план диявола просто вразити морозиво, купити нове і одне з нього нове враження той шматок, якого бракувало спочатку і вдома ніхто не дізнається. До того ж я все ще буду героїнею, яка зможе вижити без солодкого два місяці. Мене розкрили ще до того, як пакет був закінчений.

Мимовільне харчування

А тепер уявіть, що у вас дієта, не через свою вагу, а саме через неї, щоб ви могли жити нормальним життям і ви не вибрали цю дієту самостійно, а Ваша генетика. Син на дієті з низьким вмістом білка. Печінка не може розщепити одну з амінокислот, що містяться в білках.

Таким чином, єдиним видом лікування є дієта, при якій необхідно уникати білків. Інакше відходи будуть зберігатися в мозку та його розвиток значно уповільниться. На практиці це означає, що він не може їсти м'ясо, молочні продукти та сири, яйця, горіхи, бобові та навіть випічку.

Це веган, але з мінусом бобових, горіхів та випічки. У звичайній їжі він може лише вибирати фрукти, овочі, веганські молочні продукти та кондитерські вироби, які складають 100% цукру.

Одноденний тест

Отож одного разу я переключила дієту на дієту сина. Просто щоб перевірити, до чого це піде подорож, не маючи з собою їжі на цілий день.

Сніданок все ще був чудовим. Я нарізала фрукти, залила їх веганським кокосовим йогуртом і залишилася задоволена. Проблема, однак, полягала в тому, що до того часу, коли ми підібрались і виходили з квартири, я вже був вона знову зголодніла. Тож на початку ми вирішили, де пообідати.

Куди б ми не поїхали, план чіткий вони все одно повинні мати салат і картоплю фрі. Ми сиділи в першому пабі в Пльзені з терасою, я вивчаю меню. Кожна з п’ятнадцяти була з м’ясом, тільки смажений сир без м’яса. Але вона врятувала мене заморожений овочевий суп.

Я не вважаю це великою наукою, ми прямуємо до Влтави на фестиваль їжі. В золота ера веганства Я не буду залишатися голодним. Однак небагато веганських страв готуються виключно з фруктів та овочів. Вони також намагаються наздогнати відсутній білок з використанням тофу, бобових культур, і все подається в млинці або тісті. Я знайшов млинці з цвітної капусти. З трохи душі я запитую, чи не використовували вони яйце у ​​своєму виробництві. "Так", - відповідає продавець.

Тож нічого. Я не настільки злий з приводу кількості їжі, яку сьогодні не можу скуштувати або чого не прагну. Мене злить, що я просто голодний і не маю альтернативи. Так само, як і люди з таким діагнозом. Ми продовжуємо на інший бік річки, зараз половина третьої дня, і я нарешті знаходжу хіпстерів та їх справжній бельгійський картоплю. Я беру прямо великий конус і овочевий смузі.

Мамо, заходь

Я знаю, що ця дієта - не найгірший діагноз у світі. Це особливо логістично вимогливо кожного разу, коли він виходить з дому.

Сьогодні належить мамам, і ми також хотіли б написати про вас, про мам, які переживають інші ситуації, ніж більшість інших. Зв’яжіться з нами, якщо хочете поділитися з нами своєю історією:)

ДУМАЙТЕ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці!