Ви оціните огірок не тільки за низьку калорійність. Це також допоможе при неприємному запаху з рота або колах під очима.
Для здоров'я
Кількість води, яку містить огірок, сприяє виведенню з організму шкідливих речовин і одночасно допомагає запобігти утворенню каменів у нирках.
Шкіра також отримує користь від кількості води, що міститься в огірку.
Регулярне вживання огірків знижує рівень холестерину і одночасно бореться з гіпертонією. Огірковий сік містить клітковину, калій і магній.
Вживання огірків допомагає ниркам зменшити кількість сечової кислоти.
Після миття споживайте огірок зі шкірками - вони містять вітаміни А, В і С - це, серед іншого, зміцнює імунітет.
Після тривалої спеки вам також допоможе огірок - він повний електролітів і завдяки вмісту вітаміну В, а також цукру, бореться з неприємним станом після важкої ночі.
А як щодо краси? Навіть у цьому випадку огірок може допомогти
Завдяки вмісту кремнію в огірку волосся або нігті ростуть швидше.
Огірковий сік може загоювати ніжні рани в роті, бореться з бактеріями, які також можуть викликати неприємний запах з рота.
Нарізаний огірок послужить швидкою маскою для шкіри, яка, наприклад, бореться з темними колами під очима, а також рясно її зволожує.
Огірок низькокалорійний, тому він є хорошим вибором для легких салатів, які можуть наситити навіть без великої кількості калорій, що потрапляються.
- Дієта Тамплієрів гарантувала довголіття колись, може сьогодні! Здорове життя - жінка
- Три простих кроки до сексуального живота без жиру - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Цей спортивний виклик розважить дітей! Це збудить їх вдома - Здорове життя - Жінка
- Різдвяне свято з розумом! 5 порад, як захистити вас - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Поради щодо зниження високого рівня холестерину - здоровий спосіб життя - жінка