Практичні поради для вашого будинку

Огірок - що він може зробити і який благотворний вплив на наше здоров'я

Головна »Краса» Огірок - що він може зробити і який благотворний вплив на наше здоров’я

Що можуть зробити огірки?

Огірки мають дуже низьку кількість калорій, майже відсутні, але мають високий вміст води. Це становить понад 90%. Тому огірок - хороший вибір для зволоження нашого організму. Він містить багато вітамінів, таких як вітамін С, вітамін К, а також вітамін А та кремній, які містяться в огірковій шкірці.

який

Огірок сприяє зволоженню, що покращує консистенцію стільця і ​​запобігає запорам. Він також містить фермент, який розщеплює білки, що очищає кишечник. Тому добре пити воду, мінеральну воду, яку ми скуштуємо разом з огірком. Просто покладіть кілька скибочок огірка в склянку і залийте водою.

Сирий огірок корисний, якщо ми споживаємо його протягом дня між прийомами їжі. Особливо, якщо ми намагаємося скинути кілька небажаних кілограмів.

Огірок також містить кремній, який зміцнює суглоби та сполучну тканину. Якщо змішати огірок з морквою, ви отримаєте природний засіб для лікування захворювання, яке називається подагра. Це викликає кристалізацію сечової кислоти в суглобах, що досить неприємно і болісно.

Огірки також борються з діабетом, холестерином, а також з раком. Вони позбавляють наше тіло від токсинів завдяки своїй великій дозі води та клітковини. Ці компоненти пов’язують нас в організмі, а потім виводять з організму шкідливі токсини.

Огірок також благотворно впливає на турботу про наш зовнішній стан

Огірки підтримують ріст і підтримують здоров’я наших нігтів і волосся. Нанесення їх на шкіру допомагає швидко відновити нашу обпечену сонцем шкіру. Огірок завдяки своїй протизапальній дії пригнічує набряки і кола під очима. Покладіть тонкий шматочок огірка на очі приблизно на 20 хвилин. Покладіть скибочки огірка і на обличчя. Таким чином поживні речовини з огірків потрапляють у шкіру. Ваша шкіра буде чудово зволоженою. А якщо у вас була «напружена» ніч, спробуйте з’їсти кілька скибочок огірка перед сном. Вони хороші після того, як мавпа після алкоголю знімає головний біль.

У спекотні літні дні огірки принесуть вам освіження. Але не забуваємо про них навіть у зимові місяці, оскільки вони містять багато вітамінів, мінералів та клітковини.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Що ви знайдете у нас?

Ласкаво просимо! Що запропонує вам цей сайт? Ну, від практичних порад додому, від домашнього виробництва, догляду за волоссям до вирощування трав. 🙂