силако лопі
10 липня 2019 р. 2 хв читання
Keto Fit іспанська Здоровим клітинам, які намагаються вижити, також допомагає обмеження вуглеводів. Без доступу до вуглеводів активується клітинний процес, який називається аутофагія. Цей процес регулює багато факторів, що покращують стан здоров'я та стійкість клітин, очищають клітини від пошкоджень та незаконних протизапальних процесів.
А тепер давайте подивимося, як кетогенна дієта змінює організм. Все починається зі зміни рівня інсуліну. Обмежуючи вуглеводи, ми виключаємо основний стимулятор інсуліну з раціону. Це знижує рівень інсуліну, збільшує спалювання жиру та зменшує запалення.
Поєднання цих трьох змін стосується основних рушіїв багатьох хронічних захворювань, інсулінорезистентності, запалення та накопичення жиру. Поєднання клітинних та тілесних ефектів кетогенної дієти дає нам основу для того, чому вони можуть бути корисними для лікування станів, про які ми згадали вище.