Причини виключно грудного вигодовування немовлят віком до 6 місяців включають той факт, що грудне молоко сприяє захисній функції слизової оболонки тонкої кишки, протизапальних, антибактеріальних та противірусних антитіл, а також неспецифічних захисних факторів, що зменшують утворення. Ексклюзивне грудне вигодовування протягом 6 місяців та бідна алергенами дієта матері, яка годує груддю, затримують початок алергії та зменшують вираженість будь-яких симптомів.
Щоб запобігти алергії, дієта матері вимагає підвищеної обережності під час годування груддю, особливо якщо в сім’ї вже була харчова алергія. Якщо у самої матері є харчова алергія, годування груддю слід продовжувати, але з її раціону слід виключити алергенні інгредієнти, а також ті компоненти, на які у попередньої дитини була алергія (якщо у новонародженого старший брат чи сестра). Іноді їжа, яку вживає мати, наприклад молочний білок, проходить через грудне молоко до дитини і викликає алергію. У цьому випадку матері слід уникати їжі, яка часто викликає у дитини алергічну реакцію!
Однак важливо, щоб, незважаючи на можливі дієтичні обмеження, раціон матері, яка годує груддю, повинен бути достатньо різноманітним та збалансованим, щоб уникнути дефіциту поживних речовин. При необхідності рекомендується проконсультуватися з дієтологом для складання дієти, яка відповідає індивідуальним потребам у енергії та поживних речовинах.
Більше порад
У разі дієти, яка не містить алергенів, також слід подбати про те, щоб дієтолог вживав достатню кількість мінеральних речовин та вітамінів. Наприклад, у випадку алергії на білок коров’ячого молока кальцій у молоці слід замінювати продуктами з високим вмістом кальцію, такими як олійні культури, бобові, зелені листові овочі, цільні зерна та риба. Дієтологи можуть отримати персональну допомогу від дієтологів у складанні дієт, що відповідають індивідуальним потребам та вимогам.
Антал Емезе, Джудіт Шмідт, д-р. Лайош Біро