Кинути палити ніколи не пізно, оскільки користь для здоров’я негайна. Вже через 20 хвилин артеріальний тиск падає, а кровообіг покращується.
16 квітня 2012 р. О 12:12 TASR
НІТРА. Кинути палити та можливість виграти, крім здоров'я, матеріальні призи пропонує конкурс «Зупини та переможи», який кожні два роки готує Управління громадського здоров’я Словацької Республіки. Він триватиме з 1 по 31 травня, і до нього буде залучено Регіональне бюро громадського здоров’я (RÚVZ) у Нітрі. Курці старше 18 років можуть подати заявку через Інтернет.
"Кожен учасник, який припинив вживання тютюнових виробів під час змагань, отримує можливість бути розіграним як переможець одного з можливих призів. Переможці національних та регіональних премій будуть відібрані зі словацьких робіт. Рівень успіху конкурсу буде оцінюється за допомогою анкети протягом одного року ", - пояснила вона. Інгрід Барекова з відділу охорони здоров'я в RÚVZ в Нітрі.
За її словами, головним призом змагань є здоровий спосіб життя. "Зупинись і переможи - це сучасний метод дії на широкі верстви населення, метою якого є зменшення кількості курців. З точки зору курця, це важлива можливість дати йому імпульс прийняти рішення про припинення цієї шкідливої звички ", - продовжила Барекова.
Він стверджує, що відмова від куріння окупається, і ніколи не пізно, оскільки користь для здоров’я стає очевидною відразу після того, як ви кинете палити. "Вже через 20 хвилин артеріальний тиск падає, а кровообіг покращується. Через 12 годин відбувається зниження рівня окису вуглецю, через два тижні до трьох місяців ризик серцевого нападу починає зменшуватися, а функція легенів покращується.
Через один-дев'ять місяців частота кашлю та задишки зменшується. Через рік ризик інфаркту міокарда на 50 відсотків нижчий. Кинути палити непросто, але кілька мільйонів людей вже досягли успіху ", - додала Барекова.