Дата публікації статті: інформація, що міститься в ній, була точною на момент публікації, але може бути застарілою.
Питання: Шановна Анна! MARA вже не є змащувачем, який я не пробував, і більше нічого не впливає на ефедрин-аспірин-кофеїн.
Ще раз спасибі Олександра Відповідь: Шановна Олександро!
На основі вашого листа, я думаю, ви переплутали як метаболізм у вашому організмі, так і вас самих із багатьма різними дієтами та тенденціями.
Наприклад, я не до кінця розумію, чому ви хочете внести додатковий білок у свій організм.
Ефедра (Ма Хуан)
Білок, який ви приймаєте на додаток до білка, який ви приймаєте з раціону, необхідний для бодібілдингу, якщо ви регулярно будете його вживати і рухатись, ви отримаєте більшу мускулатуру, але менше кілограмів точно не буде!
Крім того, більшість людей, особливо тих, хто харчується, отримують більше білка під час дієти, аспірин є спалювачем кофеїну, як рекомендують дієтологи, і його множення становить ризик для здоров’я.!
Багата Піана - чому стероїди заборонені?
Крім того, за вашим власним визнанням, ви сидите на низьковуглеводній дієті, ці два разом можуть мати багато побічних ефектів. Ви повинні прочитати березневу програму, в будь-якому випадку не забороняє жодних додаткових матеріалів, але рекомендує зосередитись на здоровому, природному способі життя.
Отже, моя відповідь полягає в тому, що ви можете приймати L-карнітин і хром поруч. На ваше запитання про молоко: дієтологи, як правило, рекомендують максимум 0,5 л молока на день або еквівалентну кількість молочних продуктів, і, звичайно, завжди нежирну форму.
3 кави на день вже не можна вважати надмірно здоровими, спробуйте поступово зменшувати їх до 1 разу на день. З усього, що ви описали, я відчуваю, що вам в першу чергу потрібна духовна допомога, і якщо ви знайдете гармонію із собою, ви зможете ефективно схуднути.
Тому я пропоную зв’язатися з доктором Лізою Лукач поштою, вона, безумовно, може дуже допомогти у створенні необхідної душевної рівноваги.
Якщо я можу допомогти вам чим-небудь ще, сміливо пишіть, ми спробуємо допомогти вам у всьому!