ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ,
ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ВСІХ ЧЛЕНІВ РОДИНИ!
ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ!
ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР
ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ
В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD!
ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ,
ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ!
ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ!

Відповіді дієтолога/Як розпочати?

Питання:

Привіт, я не знаю, як ти мене будеш таранити, але якщо цього не станеться, мені 15 років, 172 см і 103 фунти, на жаль. Ви мене не так бачите, тому що розмір верхівки XL стає баранним:)) Я хотів би запитати, чи я щойно розпочав 90-денну дієту, і як ви думаєте, це вам допоможе ? Я не можу тренуватися, бо, на жаль, мої коліна погані, тому що я 8 років грав у теніс, і в дитинстві я мав багато тягарів, зупинився і піднявся приблизно на 20-30 кіло. у моїх батьків товсті кістки, то я не впевнений, чи зможу я худнути худими через кістки. Проблема в тому, що, на жаль, я не можу багато ходити, тому що мої інтереси починають породжуватися:/help:)) xixi, у мене питання, якщо мені вдасться схуднути, чи витягнуть моє вино назад, або мені доведеться перейти на пластик? чи просто тренер ? на жаль, я пошкоджую втрату ваги, я спробував все-HYPOXI, дієта Аткінса, все, але нічого. дякую за відповідь та гарного дня ! Джессі

Берес дієтолог

Відповідь:

Мені шкода, що ви не послухалися моєї поради роком раніше, щоб розпочати для нього контроль ваги. Або ти почав, але потрапив у біду? На жаль, ви нічого про це не писали, тому ми не можемо допомогти вам у важкі дні.

Я особисто не вважаю 90-денну дієту гарною, але якщо ви їй довіряєте, можете починати. Одне для вас самих: будьте наполегливими і починайте лише тоді, коли ви справді рішучі! Якщо у вас у голові просто «добре схуднути», ви не отримаєте результату за жодної дієти. Якщо у вас в голові: «Я збираюся схуднути і зроблю все, що можу», то у вас буде залізна воля і не буде жодної перешкоди!

Я все одно рекомендую контроль ваги з добрим серцем - тільки пам’ятайте фінал Великої втрати ваги:) - адже це дуже допоможе вам під час схуднення та збереження його після досягнення ваги вашої мрії. Якщо ви вибрали це, ви можете попросити нас на веб-сайті як додаткову допомогу, ми спробуємо вам у всьому допомогти.

Порівняно з роком тому, на веб-сайті ви знайдете багато нових можливостей: рецепти, зразки дієт, короткий підсумок та індекси контролю ваги, які допоможуть вам орієнтуватися. Ви навіть можете мати 21-денну дієту для контролю ваги. Якщо ви вже знаєте основи і почали змінювати свої звички на їх основі, у вас, безумовно, виникнуть конкретні запитання щодо впровадження. Тоді ми можемо допомогти вам з персоналізованими відповідями. Анді Шалка може дати пораду щодо руху, тож зв’яжіться з ним із вашим конкретним запитанням. Ми з нетерпінням чекаємо від вас у майбутньому і зробимо все, щоб допомогти. Тим часом, удачі вам і пам’ятайте: диво в вас!
З повагою,
Варга Анна