Я вибрав дієту з ПЛАНОМ ПИТАННЯ NUTRI через свій жахливий стан здоров’я. Я 51-річна жінка, яка важила 125 кг. У мене був високий кров'яний тиск, аритмія, задишка, цукровий діабет близько 10 років і сильний біль у ногах.
Ще однією причиною, через яку я почав худнути, було те, що я хотів допомогти своїй доньці (29) і спровокувати її також на схуднення, що в підсумку мені вдалося. Вона почала худнути зі мною, і навіть моя старша сестра (64) приєдналася до нас. Ми підтримували одне одного, і це дуже мотивувало кожного з нас.
Як усе починалося?
Одного разу я побачив у Facebook свого друга М. Скалу і не повірив своїм очам. Він схуд і був зовсім іншою людиною. Я зв’язався з ним, і він порадив мене і дав номер телефону дієтологу, який допоміг йому зменшити зайві кілограми. Тож ми з дочкою вирішили зайнятися цим разом. Я зателефонував і замовив нас на первинну консультацію з дуже приємною консультантом з питань харчування Ерікою Літецькою.
Підтримка дієтолога важлива для схуднення
Ми подружились з самого початку. Вона була доброю і дуже охочою відповідала на кожне моє запитання. Я їй дзвонив у будь-який час і радився з нею. Ми відвідували її кожні 14 днів, і вона підтримувала і заохочувала нас. Ми втрьох також допомагали та підтримували одне одного, щоб впоратися навіть із найскладнішими спільними моментами. Моєю метою було скинути -30 кг, і це постійно штовхало мене вперед.
Мені вдалося досягти своєї мети, і я це раді
Що було чудового в дієті? Ми завжди могли вибрати з меню те, що нам найбільше сподобалось, і Еріка завжди готувала це для нас. Кожен із нас скуштував щось інше, на щастя, наш дієтолог завжди мав широкий вибір продуктів, щоб ми могли насолоджуватися улюбленими стравами. Я спробувала всі страви, але найбільше мені сподобались коктейлі, а дочці - супи. Я також отримав пиво Nutrifood від Еріки на день народження, щоб я міг святкувати. За станом здоров’я, крім їжі Nutrifood, нам також дозволено одну білкову їжу на день разом із білими та зеленими овочами.
Кілла спустився без вправ
Треба визнати, що я трохи лінивий і що, окрім прогулянок, я взагалі не рухався і навіть не займався. Незважаючи на це, фунти красиво знизилися. Результати прийшли дуже швидко, що мотивувало нас і допомогло подолати дієту. Люди та інші хвалили нас, і навіть діабетолог хвалив нас. Результати та наше здоров'я також покращились. І після трьох місяців дієти та півтора місяців переходу на звичайний режим харчування, моя мета і водночас велика мрія здійснилися!
Я схудла на 30 кг!
І я був не один, насолоджуючись приголомшливим результатом. Дочка відклала дивовижні -27 кг, а сестра, яка сиділа на дієті на місяць менше, схудла на відмінні -15 кг. І бачите, це спрацювало у віці 64 років. Ми всі троє по-справжньому щасливі. Але найголовніше, що високий кров’яний тиск пішов у минуле, задишка теж, цукровий діабет поволі зникає, зараз у мене 5,4 і я дуже щаслива, що зробила це. Я зустрів одну чудову жінку, нашого радника Еріка з добрим серцем! І тепер я знаю, що коли мені потрібно, я можу звернутися до неї в будь-який час, і вона завжди буде рада мені порадити.
До всіх, хто вагається, я звертаюся до того, що якщо людина хоче, вона може все. Але я дуже хочу, і виправдання, що це дорого або я не маю часу, - це лише знак того, що я не хочу. Не соромтеся, у нас лише одне здоров'я, і коли я уявляю, що лежу в лікарні на вливаннях і знаю, що можу це запобігти, я радше піду до Еріки та отримаю професійну консультацію. Я щаслива і дуже рада поділитися з вами своєю радістю та радістю своїх близьких.